2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ማቀዝቀዣውን ማፅዳትና ማቅለጥ እያንዳንዱ የቤት እመቤት የማድረግ ግዴታ አለበት ፡፡ ምንም ያህል የሚረብሽ ቢመስልም እነዚህ አስፈላጊ ነገሮች ናቸው ፡፡
ማቀዝቀዣውን ማጽዳት
አንዳንዶች እንደሚሉት ማቀዝቀዣውን ለማፅዳት በወር አንድ ጊዜ በቂ ነው ፡፡ ሌሎች ደግሞ ፍጹም አከባቢው በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ነው የሚል አመለካከት የበለጠ ነው ፡፡ በእውነቱ ፣ ለግለሰቦች ምርቶች የተለያዩ ክፍሎች ካሉዎት እና አብዛኛዎቹ በሳጥኖች ወይም በፎይል ውስጥ ካሉ ከዚያ ማቀዝቀዣው በጣም ቆሻሻ አይሆንም ፡፡ የተሰየመውን ክፍል ብቻ ማጽዳት ያስፈልጋል ፡፡
ስለዚህ ፣ ማቀዝቀዣዎን ሲያጸዱ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ምርቶቹን ማስወገድ ነው ፡፡ እነሱን ይመርምሩ እና ለምግብነት የማይመቹትን ይጥሏቸው ፡፡ ይህ መደበኛ አሠራር ለወደፊቱ የተፈለገውን ቦታ ሊያቀርብልዎ ይችላል ፡፡
የማቀዝቀዣውን ውስጡን ለማፅዳት ሁለት የሾርባ ማንኪያ ሶዳ ከአንድ ሊትር የሞቀ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ መደርደሪያዎችን እና መሳቢያዎችን አስቀድመው ያስወግዱ - በተናጠል ይታጠባሉ ፡፡ ሶዳ ሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ግድግዳዎቹን, ታችውን እና ማዕዘኖቹን ያጠቡ. ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ደረቅ ቤኪንግ ሶዳ ይጠቀሙ ፡፡ ማቀዝቀዣውን ካጠቡ በኋላ በንጹህ ፎጣ ያድርቁት ፡፡ የበሩን ውስጠኛ ክፍል እና የጎማ ማሰሪያውን በጠርዙ ዙሪያ ያጥቡት በንጹህ ፎጣ ይታጠቡ እና ያድርቁ ፡፡ መደርደሪያዎችን እና መሳቢያዎችን ካጠቡ እና ካደረቁ በኋላ መልሰው ያድርጓቸው ፡፡
ማቀዝቀዣውን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ጥቂት ተጨማሪ ነገሮችን መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፡፡ የበረዶውን ኩርባዎች ባዶ አድርገው በሞቀ ውሃ እና ሳሙና ያጥቧቸው ፡፡ ከዚያ በቀዝቃዛና በንጹህ ውሃ ይሙሏቸው እና እንደገና ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ሁሉንም ጣሳዎች ፣ ጠርሙሶች እና ማሰሮዎች በንጹህ ጨርቅ ይጥረጉ። ከአዲስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ጋር እንዲሁ ያድርጉ ፡፡ ምግቡን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ ንጹህ ማቀዝቀዣ ምግብ ከመበላሸቱ ይጠብቃል ፡፡
ማቀዝቀዣውን በማራገፍ
አዲስ ማቀዝቀዣዎች ይህንን ሂደት በራስ-ሰር ስለሚያደርጉ ማራገፍ አያስፈልጋቸውም ፡፡ መጭመቂያው በሚሠራበት ጊዜ በመሣሪያው ጀርባ ላይ በረዶ ይከማቻል ፡፡ ሲቆም በረዶ ይቀልጣል ይተናል ፡፡ ሆኖም ከ3-5 ሚ.ሜ ውፍረት ያለው የበረዶ ንጣፍ ከተፈጠረ ፡፡ ማቀዝቀዣዎ እና በተለይም ማቀዝቀዣው መቅለጥ አለበት ፡፡
በመጀመሪያ ሁሉንም ነገር ከማቀዝቀዣው ፣ ሁሉንም የበረዶ ትሪዎች እና ምርቶች ማውጣት ያስፈልግዎታል። የቀዘቀዙትን ምግቦች በካርቶን ሳጥን ውስጥ ያስቀምጡ እና በጋዜጣዎች ይሸፍኗቸው ፡፡ የማቅለጥ ሂደቱን ለማፋጠን በማቀዝቀዣው ውስጥ አንድ ትልቅ የሞቀ ውሃ መጥበሻ ያስቀምጡ ፡፡ በረዶውን በተለያዩ ነገሮች አይላጩ ወይም አይመቱ - እሱ ራሱ መቅለጥ አለበት። የሚቀልጠውን በረዶ ለመሰብሰብ በውስጡ መያዣ ማኖር ጥሩ ነው ፡፡
ማቀዝቀዣውን ማጥፋት ከፈለጉ በሩን ይተው ፡፡ ይህንን ካላደረጉ ሻጋታ እና ሻጋታ አደጋ ላይ ይወጣሉ ፡፡
የሚመከር:
የማር ማራገፊያ ቀናት ፓውንድ ይቀልጣል
ክብደትን ለመቀነስ እና ለማሳመር የቆየ የተሞከረ እና የተፈተነ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ማርን እንደ ዋናው ምርት ያካትታል ፡፡ ክብደትን በመቀነስ የሚታየውን ውጤት ለማግኘት በተፈጥሯዊ አካላት የተጠቆመውን የሚከተሉትን አመጋገብ መከተል ይችላሉ ፡፡ ለአራት ሳምንታት በሳምንቱ ተመሳሳይ ቀን በድምሩ አራት የማራገፊያ ቀናት ያድርጉ ፡፡ ለዚህ ጥረት በጣም ጥሩ ከሆኑት ቀናት አንዱ ቅዳሜ ነው ፡፡ በማራገፊያ ቀን ምግብዎ አራት የሾርባ ማንኪያ ንፁህ ማር ብቻ ሊኖረው ይገባል ፡፡ ገደብ በሌለው ብዛት በውሃ ሊሟሟቸው ይችላሉ ፡፡ ለማክበር የሚያስፈልግዎት ብቸኛ ሁኔታ ለጠቅላላው ቀን ጠንካራ መጠን ያለው አጠቃላይ ምግብ 4 የሾርባ ማንኪያ ንጹህ ማር ነው ፡፡ የሚያድሱ መጠጦች ደጋፊዎች በቀን አንድ ወይም ሁለት ኩባያ ቡና እና ሻይ መግዛት ይችላሉ
የሚቀልጥ ፋይበር ሆዱን ይቀልጣል
በሆድ አካባቢ ውስጥ የተከማቸ ስብ ለስኳር በሽታ ፣ ለጉበት በሽታ ፣ ለደም ግፊት እና ለልብ ችግሮች የመጋለጥ እድልን እንደሚሰጥ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ በአጠቃላይ ትልቁ ሆድ በጤንነትዎ ላይ ብቻ ሳይሆን በማኅበራዊ ምስልዎ እና በነፃ የሰውነት እንቅስቃሴዎ ላይም መጥፎ ውጤት አለው ፡፡ እና ለተጠጋጉ ሆዶች አስተዋፅዖ የሚያደርግ የቪዛ ውስጣዊ የአፕቲዝ ህብረ ህዋስ አስፈላጊ የውስጥ አካላትን ይነካል እንዲሁም በአግባቡ ሥራቸው ላይ ጣልቃ ይገባል ፡፡ ሆኖም አንድ አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው በቀላሉ ሊሟሟ የሚችል የቃጫ መጠን መጨመር የሆድ ስብን ለማስወገድ አንድ ዓይነት “ተርሚናል” ነው ፡፡ ውጤቶቹ ክብደታቸውን ለመጨመር ከ 1 ሺህ በላይ ሰዎች ላይ በአምስት ዓመት ጥናት ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ የሚሟሟው ፋይበር ለሰውነት የሚሰጠው ጥቅም ብዙ
የቀዘቀዘ እና ማቀዝቀዣው ተስማሚ የሙቀት መጠን
ምርቶችዎን ማከማቸት አጠቃላይ ሳይንስ ነው - በብርድ ጊዜ ምን ሊሆን ይችላል ፣ በጨለማ ውስጥ ምን መሆን አለበት ፣ እንዴት እንደሚቀመጥ ፣ በየትኛው መደርደሪያ ላይ በማቀዝቀዣ ውስጥ ወዘተ. ግን ለረጅም ጊዜ ጥሩ ምርቶች እንዲኖሩን እነዚህን ነገሮች ከግምት ውስጥ ማስገባት አለብን - የተለያዩ ስጋዎችን ምን ያህል ማከማቸት እንደምንችል ፣ ፍሬው የት መሆን እንዳለበት እና ለምን አንዳንድ አትክልቶች በማቀዝቀዣ ውስጥ እንደማይሆኑ ፡፡ የት እና የት መቆም እንዳለብዎ ሁሉንም ትዕዛዞች ለመፈፀም ፣ ማቀዝቀዣውን ማወቅ እና ይልቁን በምን የሙቀት መጠን መዞር እንዳለበት ፣ የት እንደሚቀመጥ የት ፣ ምን እና ምን የማይፈለግ እንደሆነ ማወቅ አለብን። በዙሪያው ይኑር ወዘተ እነዚህ ሁሉ ጉዳዮች ለቅዝቃዛው እንዲሁ አስደሳች እና አስፈላጊ ናቸው - ከሁሉም በኋላ
ማቀዝቀዣው ባዶ በሚሆንበት ጊዜ ምን ማብሰል አለበት
በቤቱ ውስጥ እና በተለይም በማቀዝቀዣው ውስጥ በእውነቱ ጣፋጭ እራት ለመረጡት ምርቶች ምርጫ የለም በሁሉም ሰው ሕይወት ውስጥ ይከሰታል ፡፡ ግን ከእያንዳንዱ ሁኔታ መውጫ መንገድ ስላለ በኩሽና ካቢኔቶች መደርደሪያዎች ላይ ይመልከቱ እና ወደ ማቀዝቀዣው በደንብ ይመልከቱ ፡፡ ፓስታ ፣ እህሎች ፣ ዱቄት ፣ እንቁላል ፣ ሽንኩርት ፣ ድንች ፡፡ በእራሳቸው እነዚህ ምርቶች ጣዕሙን ማን እንደሚያውቅ አይጠቁሙም ፣ ግን በእውነቱ ግን በጣም ጥሩ አይደለም። እርስዎም የደረቀ ካሮት ቢያገኙ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ አንድ ሊትር ተኩል ውሃ ቀቅለው ውስጡ የተከተፈውን ካሮት ፣ የተከተፈ ድንች ፣ ጨው ውስጥ ይጨምሩ ፣ ለመቅመስ ቅመሞችን ይጨምሩ ፡፡ ድንቹ በሚበስልበት ጊዜ የሾርባ ቁርጥራጭ ወይም ሳላማን በሾርባው ላይ ይጨምሩ ፣ እና እንደ የመጨረሻ
በማታ ማቀዝቀዣው ላይ በምሽት ጥቃቶች ላይ የሚደርሰው ጉዳት
በሌሊት መመገብ በጭራሽ ጠቃሚ አይደለም ፡፡ ለመጨረሻው በ 18 ሰዓት ለመብላት ይመከራል ይህም ማለት ከዚያ በኋላ የሚበላ ነገር ሁሉ ሰውነታችንን ያሠቃያል ማለት ነው ፡፡ ከዲስኮ ወይም ከፓርቲ በተራበ ወደ ቤቱ ሄዶ በማቀዝቀዣው ውስጥ ማጉረምረም እና ከሁሉም ነገር መውሰድ መጀመር ፣ ወይም ምሽት ላይ ከሚጠራው ሆድ መነሳት እና እንደገና በሚወዱት ፍሪጅ ውስጥ መፅናናትን መፈለግ ለሁሉም ሰው ሆኗል ፡፡ ችግሩ የሚመጣው ይህ አሰራር ሲከሰት ነው ፣ ምሽቶችዎ ማቀዝቀዣውን ሳይከፍቱ እና እራት የተረፈውን ሳያዩ ሲያልፉ ፡፡ እሱ ጎጂ ነው ፣ ሆድዎን በጣም ያስጨንቁታል እና ስራውን የበለጠ ከባድ ያደርጉታል ፣ ምክንያቱም ያኔ ሙሉ ሆድ እንዳለብዎት ወደ መተኛት ይሄዳሉ ፡፡ የሌሊት መመገብ ሲንድሮም (NES) እንዳለብዎ ለማወቅ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መመለስ