2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ብዙ ሰዎች በልብ እና በሆድ ላይ እንዲሁም በቆዳ ሁኔታ ላይ ስላለው ጎጂ ውጤት በበቂ ሁኔታ ቢነገራቸውም የተጠበሰ እጅ መስጠት አይችሉም ፡፡
ከ 200 ዲግሪዎች በላይ በሆነ የሙቀት መጠን ረዘም ላለ ጊዜ በማሞቅ እያንዳንዱ ስብ ሙሉ በሙሉ ይበሰብሳል ፡፡ በዚህ ሂደት ውስጥ ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ይፈጠራሉ ፡፡
የተጠበሰ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ እንደሚሄዱ ካስተዋሉ ጣፋጮቹን ይተው ፡፡ እነሱ ችግርን ብቻ ያመጣሉ!
የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት ፣ የተጠበሰ ኒውሮደርማቲትስ ፣ ፒስፖስ ፣ አክኔ ፣ የሰቦረይክ dermatitis እና ሌሎች የቆዳ በሽታዎችን ያነቃቃል ፣ ያባብሰዋል ፡፡ የሆድ እና የልብ ችግር ላለባቸው ሰዎች ተመሳሳይ ነው ፡፡
በሰውነት ላይ ጎጂ ውጤት የሌለው ብቸኛው ስብ የወይራ ዘይት ነው - እና ያልተጣራ። ወደ ሰላጣዎች እና ሆርዶዎች መጨመር ጠቃሚ ነው ፣ ስጋ እና ዓሳ ለማቀጣጠል ሊያገለግል ይችላል።
ሆኖም የሙቀት መጠኑ ከ 200 ዲግሪዎች መብለጥ የለበትም ፡፡ ለፈጣን መጥበሻም ሊያገለግል ይችላል ፡፡ የተጣራ የወይራ ዘይት ረዘም ላለ ጊዜ ለማቅለጥ ተስማሚ ነው ፡፡ እሱ ምንም ጥቅም የለውም ፣ ግን ምንም ጉዳት የለውም።
ይህ የወይራ ዘይት ለሱፍ አበባ ወይም የበቆሎ ዘይት ለመጥበሻ ከሚጠቀሙት የበለጠ ጉዳት የለውም ፡፡ እንደ ሳይንቲስቶች ከሆነ ይህ የሆነበት ምክንያት የወይራ ዘይት ሞኖአንሳይድ ኦሜጋ -9 አሲዶችን በመያዙ ነው ፡፡
እና በፀሓይ አበባ እና በቆሎ ዘይት ውስጥ እምብዛም ጠቃሚ ኦሜጋ -6 ቅባቶች አሉ ፡፡ ነገር ግን ከመጥበስ መቆጠብ ከቻሉ ያድርጉት ፡፡
በሙቀት የተያዙ ዘይቶች ሰውነታቸውን ለትክክለኛውና ለጤናማ አሠራራቸው አስፈላጊ የሆነውን የግንባታ ቁሳቁስ አይሰጡም ፡፡
በከፍተኛ ሙቀት ተጽዕኖ ሥር ቅባቶች ኦክሳይድ ይደረግባቸዋል እንዲሁም በሰውነት ውስጥ የስነ-ተዋፅኦ ምላሾችን የሚቀሰቅሱ እጅግ በጣም ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እና ነፃ ነክ ምልክቶችን ይፈጥራሉ ፡፡
የተጠበሱ ምግቦች እንዲሁ በጉበት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ሜታቦሊዝም መዛባትን ያስነሳሉ ፣ ለአተሮስክለሮሲስ በሽታ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፣ የነርቭ እና በሽታ የመከላከል ስርዓቶች እና የቆዳ በሽታዎች ፡፡
ባለሞያዎች እንደሚሉት ፣ በፍሬው ወቅት የሚፈጠረው ጣፋጭ ጥርት ያለ ቅርፊት በማንኛውም የቆዳ በሽታ ላለባቸው ሰዎች እና በተለይም በፒያሲ በሽታ ለሚሰቃዩ በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡
በስብ ጥብስ ፋንታ በሴራሚክ ማሰሮዎች ወይም በእንፋሎት ውስጥ ያብስሉ ፡፡ እንደገና አንድ ነገር የጠበሱበትን ስብ በጭራሽ አይጠቀሙ ፡፡ ምንም ያህል ዘይት ቢሆን ያፈሱ ፡፡
ጥልቀት ያለው መጥበሻ ካለዎት ከዓይኖችዎ ይሰውሩት ወይም አንድ ጊዜ ብዙ ምግብን ለማፍላት ይጠቀሙበት ፡፡ ምክንያቱም ዘይቱ ከዚያ መጣል አለበት ፡፡
የሚመከር:
ለፋሲካ የተጠበሰ በግ
በተለምዶ ጠቦት በፋሲካ በዓል በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ ይገኛል ፡፡ ለጣፋጭ የበግ ጠቦት አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ ፡፡ የተጠበሰ የበግ ጠቦታችን የመጀመሪያ አቅርቦታችን ከድንች ፣ ከሮዝመሪ እና ከነጭ ሽንኩርት ጋር ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች የበግ ትከሻ ፣ መሬት ጥቁር በርበሬ ፣ 2 tbsp. የወይራ ዘይት ፣ 5 የሾም አበባዎች ፣ ½ የሎሚ ጭማቂ ፣ ጥቂት ነጭ ሽንኩርት ፣ 700 ግራም ትኩስ ድንች ፡፡ የመዘጋጀት ዘዴ :
የተጠበሰ ጥብስ ሲያበስል ትልቁ ስህተት ምንድነው ይመልከቱ?
የተጠበሰ ሥጋ በባህላችን ውስጥ ሥር የሰደደ ብሔራዊ ምግብ ነው ፣ እና በእኛ ጠረጴዛ ላይ የማይገኝበት ምንም የበዓል ቀን የለም ማለት ይቻላል ፡፡ የተጠበሰ ስቴክን ማዘጋጀት በጣም አስቸጋሪ አይመስልም በሚለው እውነታ ምክንያት ሁሉም ሰው ራሱን እንደ ልዩ ባለሙያተኛ ይቆጥራል ፡፡ ባርቤኪው እንደማንኛውም የማብሰያ ክፍል ፣ እራስዎን የመጥበሻ ጌታ ብለው ለመጥራት የተካኑ መሆን አለባቸው ፡፡ ለምሳሌ በጣዕሙ መስክ የተሰማሩ ባለሙያዎች አንድን ስቴክ ለማርካት የወሰነ ሰው ሁሉ ማለት ይቻላል ትልቅ ስህተት መሆኑን ያስረዳሉ ፡፡ በእነሱ መሠረት በትክክል ለመዘጋጀት ማንም አያውቅም ማለት ይቻላል ፣ እና ግሪል መውሰድ ቀድሞውኑ ጌታ ነው ብሎ ያስባል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ስቴክ የሚበስልበት የሙቀት መጠን በጣም ከፍተኛ መሆን የለበትም ፣ ምክንያቱም የስጋው ጣ
Psoriasis - መንስኤዎች ፣ ምልክቶች እና ቫይታሚን ይናፍቀዎታል
ፓይሲስ በቆዳው ገጽ ላይ ህዋሳት እንዲከማቹ የሚያደርግ በሽታ የመከላከል ስርዓት በሽታ ነው - ይህ ደግሞ ህመም የሚሰማቸው እና በጣም የሚያሳክሙ ወደ ቀይ ፣ ወፍራም ፣ ቅርፊት ያላቸው ንጣፎች ያስከትላል ፡፡ ወደ 7.5 ሚሊዮን ገደማ የሚሆኑ አሜሪካውያን በዚህ ሥር የሰደደ በሽታ ይሰቃያሉ ተብሎ ይገመታል ፡፡ በዩናይትድ ስቴትስ የቆዳ በሽታ ውስጥ በተደረገ ጥናት መሠረት ከፒስ በሽታ ጋር ተያይዞ የሚከሰት የጤና እንክብካቤ ወጪ በዓመት እስከ 63 ቢሊዮን ዶላር ይደርሳል ፡፡ ይህ ቀጥተኛ ወጪዎችን ይመለከታል ፣ እንደ ቀጥተኛ የሥራ ወጪን ማጣት ያሉ ቀጥተኛ ያልሆኑ ወጪዎችም ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡ ፕራይስታይዝ ከላዩ የቆዳ ሁኔታ በላይ ነው ፡፡ ምንም እንኳን psoriasis እንደ የቆዳ ሁኔታ ቢታይም በእውነቱ ራስን የመከላከል በሽታ
ለ Psoriasis በሽታ ውጤታማ የሆኑ ሕዝባዊ መድኃኒቶች
የአእምሮ ህመም ሕክምና ዓለም አቀፍ ፈንድ ለፒዝዝዝ በሽታ ሕክምና (ቤትን) ለማከም በጣም ውጤታማ የሆኑ ዘዴዎችን ዝርዝር ያወጣል ፡፡ ሆኖም እነሱ የበሽታውን ባህላዊ ሕክምና አይተኩም ፣ ግን በአንድ ላይ የሚተገበሩ ሲሆን የታካሚውን ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ የሚያቃልል እና የበሽታውን ክሊኒካዊ ክስተቶች ወደኋላ እንዲመለስ አስተዋፅኦ የሚያደርግ ነው ፡፡ የቤት ውስጥ ሕክምና ዋና መንገዶች- - በሞቀ ውሃ ውስጥ የተሟሟ የባህር ጨው መጠቀም;
ለ Psoriasis በሽታ የተፈቀዱ ምግቦች
ፒሲሲስ ውስብስብ የቆዳ በሽታ ነው ፡፡ በሁሉም ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን ይነካል እናም ሙሉ በሙሉ የማይድን ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ የዚህ ምርመራ ውጤት ያላቸው ሰዎች አንድ የተወሰነ ምግብ ማክበር አለባቸው። ለፒዮሲስ አመጋገብ ለእያንዳንዱ ሰው በተናጥል መመረጥ አለበት ፡፡ ዕለታዊ ምናሌ ለማዘጋጀት መሠረታዊ ህጎች አሉ ፡፡ ግቡ አንጀትን እና ሆዱን በትንሹ በመጫን ፣ ሰውነትን ለማፅዳት ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ነው ፡፡ ብዙ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ በአንድ ቀን ውስጥ ቢያንስ 2 ሊትር የተጣራ ውሃ መጠጣት ይኖርብዎታል ፡፡ በፒፕስ ውስጥ የጨጓራና የደም ሥር ትራክቶችን ከመጠን በላይ መብላት እና ከመጠን በላይ መጫን የተከለከለ ነው (የማይቻል) ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት የበሽታውን አካሄድ
