2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የሐሞት ፊኛ ብግነት ደግሞ cholecystitis ተብሎ ይጠራል ፡፡ ድንገት በድንገት ሊታይ ይችላል ፣ ግን ከማባባስና ስርየት ሰጭ ጊዜዎች ጋርም የሰደደ ሊሆን ይችላል። በአጣዳፊ ጊዜ ውስጥ በመጀመሪያ ሲታይ ሁኔታው በድንገተኛ የሆድ ህመም ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን ይህም በእንቅስቃሴው እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡
አጣዳፊ cholecystitis የሚከሰተው በሽንት ቱቦዎች ውስጥ የሐሞት ጠጠርን ወደ ዱዲነም በማቆየት ነው ፡፡ ሥር የሰደደ cholecystitis ን ከማባባስ ለመጠበቅ እና ለመከላከል በጥሩ ሁኔታ የተዘጋጀ እና ተገቢ አመጋገብን መከተል ይመከራል ፡፡
ለ cholecystitis ምናሌን በሚወስኑበት ጊዜ በስብ የበለፀጉ ምግቦች እንዲሁም የተጠበሱ ምግቦች መወገድ እንዳለባቸው ያስታውሱ ፡፡ የሐሞት ጠጠር እንዲፈጠር ምክንያት የሆኑት እነሱ ናቸው ፡፡
እነሱን በሚያስወግዱበት ጊዜ እራስዎን ደህንነት ይጠብቁ እና የ cholecystitis የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይቆጣጠራሉ ፡፡ ቀይ ስጋን ፣ ለውዝ ፣ እንቁላል ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ የተጠበሱ ምግቦች ፣ አይስክሬም ፣ ቸኮሌት ፣ ካርቦናዊ መጠጦች ፣ ጥቁር ሻይ ፣ ቡና እና ጎመን ያሉ ምግቦችን መከልከል ወይም ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ተመራጭ ነው ፡፡
ሁኔታውን ለማሻሻል የወይራ ዘይትን ፣ የአትክልት ዘይትን ፣ አቮካዶን ፣ ፋይበርን ፣ ሆምጣጤን ፣ ብሉቤሪዎችን ወዘተ በምግብ ዝርዝሩ ውስጥ ማካተት ጥሩ ነው ፡፡ እንደ እርጎ ፣ ዝቅተኛ ስብ ወተት ፣ ሙሉ እህል ፣ ድንች ፣ ፓስታ እና ሩዝ ያሉ ምርቶች ጠቃሚ ውጤት ስላላቸው መጨመር አለባቸው ፡፡
ሥር የሰደደ የ cholecystitis በሽታን ለመከላከል ዋናው መከላከል የአልኮሆል መጠጥን ለማስወገድ ነው ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ ከፍተኛ የስብ መጠን ያላቸው ምግቦችን ማባባስ ወደ መባባስ ሊያመራ ይችላል ፡፡
ሥር የሰደደ cholecystitis ውስጥ በምግብ ውስጥ መካተት ከሚገባቸው በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች መካከል አንዱ ፋይበር ነው ፡፡ የአንጀት ንጥረትን (metabolism) እና የምግብ መፍጫውን ያነቃቃሉ። እነሱ በአትክልቶችና አትክልቶች እንዲሁም በጥራጥሬዎች ውስጥ በብዛት ይገኛሉ ፡፡
የእነሱ ትልቁ ምስራቅ ብሉቤሪ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይይዛሉ ፣ ለዚህም ነው በምግብ ውስጥ “ለምግብ መፍጫ መሣሪያው ዘይት” የሚባሉት ፡፡
ለአስቸኳይ የ cholecystitis ምግብ ለቁርስ በባዶ ሆድ ውስጥ 30 ሚሊ ሊትር የወይራ ዘይት ይሰጣል ፡፡ ይህ በሌላ 100 ሚሊል የወይን ፍሬ ወይም የሎሚ ጭማቂ ይደገፋል ፡፡
በቀን ሁለት ጊዜ 100 ሚሊትን የቢት ጭማቂ መጠጣት ጥሩ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ ሰውነት ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች የፀዳ ሲሆን የአንጀት ንክሻዎችን የመነቃቃት ችሎታ አለው እንዲሁም የምግብ መፈጨትን የሚረዱ የኢንዛይም ሂደቶች አሉት ፡፡
የሚመከር:
በአሲድ ፈሳሽ በመጨመር ሥር በሰደደ የጨጓራ በሽታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ሥር የሰደደ የጨጓራ ህመም ሲሰቃዩ ትኩስ ወተት ፣ እርጎ ፣ ቅቤ ፣ የጎጆ ጥብስ ፣ ጎምዛዛ አይብ ፣ ክሬም እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ ለስላሳ ሥጋ; የተቀቀለ ቋንቋ; የበግ እግር ሾርባዎች; ዘንቢል ጠጋኝ; ዘንበል ያለ ዓሳ; ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል; የፓናጊሪሽቴ እንቁላል ፣ የእንፋሎት ኦሜሌ ፣ የተለያዩ ክሬሞች; ሁሉም ዓይነት በደንብ ያልበሰሉ ፍሬዎች ያለ ቆዳ እና ያለ ዘራቸው ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ኮምፓስ ፣ ኮምጣጤ ፣ ሙዝ ፣ የተጋገሩ ፍራፍሬዎች ወጣት እና ለስላሳ አትክልቶች ፣ ግን ያለ ኪያር እና ሁሉም ለመዋሃድ አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ የአትክልት ንጹህ እና ጭማቂዎች;
በተመጣጠነ ቆሽት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ቆሽት ከሆድ ጀርባ ፣ ዱድነም (የትንሹ አንጀት የመጀመሪያ ክፍል) አጠገብ የሚገኝ እጢ ነው ፡፡ የጣፊያ መቆጣት ቆሽት ይባላል ፡፡ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ያልተለመደ በሽታ ሲሆን በአጠቃላይ ኢንዛይሞቹ የሚንቀሳቀሱበት እብጠት በመሆኑ ጉዳት ያደርሳል ፡፡ ይህ ወደ ደም መፍሰስ ፣ ወደ ቂጣ ወይም ወደ መቦርቦር ፣ ወደ እጢ መሞት ወይም ራስን መፍጨት ፣ ወዘተ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ኢንዛይሞች እና መርዛማዎች ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ ፡፡ በዚህ መንገድ እንደ ልብ ፣ ሳንባ ፣ ኩላሊት ያሉ ሌሎች አካላትን በከፍተኛ ሁኔታ ያበላሻሉ ፡፡ ቆሽት አካልን ፣ ጭንቅላትንና ጅራትን ያቀፈ ነው ፡፡ በተግባራዊ ሁኔታ ወደ exocrine እና endocrine ክፍል ይከፈላል ፡፡ ኤክኦክሪን ፓንሴራ በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ የተሳተፉ ኢንዛይሞችን በማውጣት ፕሮቲ
በታመመ ቆሽት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ቆሽት ከሆድ ጀርባ የሚገኝ የተራዘመ አካል ነው - ቆሽት . አስፈላጊ የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞችን እና ሆርሞኖችን ይደብቃል ፡፡ በእሱ የተደበቁ ኢንዛይሞች የምግብ መፍጨት እና ምግብን ለመምጠጥ ይደግፋሉ ፡፡ ሆርሞኖችን ከእሱ መለቀቅ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በትክክል ለማስተካከል ይረዳል ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታ የጣፊያ መቆጣት በሽታ ነው ፡፡ በፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀገ ዒላማ ያለው ፣ በጥብቅ ጤናማ የሆነ ምግብ ፣ ቆሽት በጥሩ ጤንነት ላይ እንዲቆይ እና የጣፊያ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በሜሪላንድ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማዕከል በተደረገ ጥናት መሠረት የሚከተሉት ምግቦች ለዚህ አነስተኛ ግን እጅግ አስፈላጊ ለሆነው አካል ጥሩ ናቸው ፡፡ ያልተፈተገ ስንዴ በጣም ገንቢ የሆኑ ሙሉ እህሎች በተፈጥሮ ዝቅተኛ የስብ ይዘት ያ
በአርትራይተስ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
አርትራይተስ በጭራሽ ሊታለል የማይገባ በሽታ ነው ፡፡ ለዚያም ነው እንደዚህ ዓይነት የምርመራ ውጤት በሚታወቅበት ጊዜ አንድ የተወሰነ አመጋገብ መከተል መጀመር ጥሩ የሆነው። በአርትራይተስ ለሚሰቃዩ ሰዎች የተወሰኑ ምግቦችን አፅንዖት ለመስጠት እና ሌሎችን ለማስወገድ ጠቃሚ ነው ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ በአርትራይተስ ረገድ የቪጋን አመጋገብ በተለይ ውጤታማ ነው ፡፡ የበሽታውን አጠቃላይ ምልክቶች ለማቃለል ትኩረት መስጠት ከሚገባቸው ጠቃሚ ፍራፍሬዎች መካከል እንጆሪ ፣ ሐብሐብ ፣ ፒር ፣ ፓፓያ ፣ ኪዊ ፣ ፖም ፣ ሙዝ ፣ ፕሪም ፣ ኮኮት ይገኙበታል ፡፡ የፍራፍሬ አድናቂ ካልሆኑ ብዙ አትክልቶችን እና በተለይም ብሮኮሊ ፣ ጎመን ፣ ጎመን ፣ ስፒናች ፣ ብራሰልስ ቡቃያ ፣ አስፓራጉስ ፣ ባቄላ ፣ መመለሻ ፣ ቲማቲም ይበሉ እንደ ዎልናት ፣ ለውዝ ፣ ሃዘ
በተመጣጠነ ምግብ የተመጣጠነ ምግብ-ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ይኸውልዎት
ፍጹም ፈገግታ ያስፈልግዎታል እና ማሰሪያዎችን ለመልበስ ቀድሞውኑ ወስነዋል ፡፡ እነዚህን ሲለብሱ የሚያልፉባቸውን ጥቂት ነገሮች ማወቅ ጥሩ ነው orthodontic መሣሪያዎች . ማሰሪያ ያላቸው ሰዎች ክብደታቸውን ያጣሉ ፡፡ ምንም እንኳን ረዘም ላለ ጊዜ ለመመገብ ያለው አነስተኛ ችግር ሰውነት እንዲዳከም ያደርገዋል ፡፡ አመጋገብዎ ከአዲሱ የቃል ግኝትዎ ጋር መለወጥ ወይም ቢያንስ መስተካከል እንዳለበት ማወቅ ጥሩ ነው ፡፡ አለበለዚያ አንዳንድ ደስ የማይል ስሜቶች ሊያጋጥሙዎት ወይም የጤና ችግሮችን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ ማሰሪያዎችን በሚለብሱበት ጊዜ መወገድ ያለባቸው ምግቦች-ከረሜላ ፣ ቸኮሌት እና ሌሎች የጥርስ መበስበስ እና የፔሮዶንቲስ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ የጣፋጭ ጣፋጮች ናቸው ፡፡ ለማኘክ አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችም እንዲሁ ለማስወገድ ተፈላጊ
