2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ካንሰርን ለመዋጋት በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መሳሪያዎች መካከል እና ዋልኖው. የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአደገኛ በሽታዎች እድገትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡
ምርምሩ የአሜሪካ ሳይንቲስቶች ሥራ ነው - የዎል ኖትን ጥቅሞች ማጥናት የቻሉባቸውን በርካታ አይጦችን ተጠቅመዋል ፡፡ አይጦቹ ለየት ያለ ምግብ እንዲመገቡ ተደርገዋል ፡፡ ከዚህ በፊት አይጦች በሁለት ቡድን ተከፍለው በአንዱ ፍሬውን ሲበሉ በሌላኛው ደግሞ ይህ መብት አልነበራቸውም ፡፡ ከብዙ ተከታታይ ጥናቶች በኋላ ባለሙያዎቹ walnuts የጡት ካንሰር የመያዝ እድልን እንደሚቀንሱ አረጋግጠዋል ፡፡
የጡት ማጥባት አይጥ ወጣቶቹን አይጦች ከመመገባቸው በፊት ለውዝ እንዲመገቡ የተደረገ ሲሆን አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በሕይወታቸው በሙሉ ለውዝ እንዲመገቡ ተደርጓል ፡፡ የሁለቱም አይጦች ቡድን ጥናቶች በግልጽ እንደሚያሳዩት አይጥ ፍሬዎች በሚመገቡባቸው አካባቢዎች የጡት ካንሰር መከሰት ከለውዝ አይጦች ጋር ሲነፃፀር በግማሽ ቀንሷል ፡፡
ዕጢዎች ቢታዩም መጠናቸው በጣም አናሳ እና ዋልንትን የማይበሉት እንደ አይጥ አደገኛ አይደሉም ሲሉ የአሜሪካ ባለሙያዎች ያስረዳሉ ፡፡
ጥናቱን ካካሄዱት የሳይንስ ሊቃውንት አንዱ ፕሮፌሰር ኢሌን ሃርድማን ናቸው ፡፡ የተጠኑ ሁሉም አይጦች በጄኔቲክ ለጡት ካንሰር የተጋለጡ ስለነበሩ ውጤቱን ልዩ እና አስደናቂ እንደሆኑ ገልጻለች ፡፡
ካንሰርን ለመከላከል ከእነዚህ ፍሬዎች ውስጥ በቀን ከ 50 እስከ 55 ግራም መብላት በቂ ነው ሲሉ ጥናቱን ያካሄዱት ባለሙያዎች ገልጸዋል ፡፡ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ማጠንከር ካለብዎ እንደገና ማመን ይችላሉ walnuts - አረንጓዴ ብቻ ያስፈልጋቸዋል ፡፡
እነሱ ከማር ጋር ይቀላቀላሉ እናም በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ ትልቅ መሣሪያ ይሆናሉ ፡፡ ድብልቁ በተጨማሪ በአፍ የሚወጣው ምሰሶ ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ለማስወገድ ፣ ደምን ለማጣራት ፣ የቆዳ ችግርን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በመጨረሻም ግን ይህ ለውዝ በጉበት ችግሮች ውስጥ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
የሚመከር:
የፔኪንስ ጥቅሞች - የአሜሪካ ዋልኖት
የአሜሪካ ዋልኖት ተብሎም ይታወቃል አተር . ለሰውነት እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ በተለይ ሴቶች በአመጋገባቸው ውስጥ መምረጥ አለባቸው ምክንያቱም የቆዳ መጨማደድን እና የቆዳ እርጅናን የሚያንፀባርቅ የፀረ-ሙቀት አማቂ ንጥረ ነገር የበለፀገ ነው ፡፡ እንዲሁም በየቀኑ የፔኪን መመገብ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም በኦሜጋ -6 ቅባት አሲድ ውስጥ የበለፀገ ነው - ለጤንነትም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የአሜሪካ ዋልኖ በመልክ ከተራ ዋልኖት ጋር ይመሳሰላል ፣ ግን ቀይ ቀለም ያለው እና ይበልጥ የተስተካከለ ቅርጽ አለው ፡፡ ለአዲሱ ዓለም ህዝብ ባህላዊ ምግብ ሆኖ የተገኘ ሲሆን በ 16 ኛው ክፍለዘመን ውስጥ ስፔናውያን ወደ አውሮፓ እንዲገቡ ተደርጓል ፡፡ ፒካኖች በጥሬው ሊበሉ ይችላሉ ፣ ግን በጣፋጭ ምግቦች ውስጥ በጣም ተወዳጅ ናቸው ፡
የብራዚል ዋልኖት
የብራዚል ነት (Bertholletia excelsa) ምርጥ እና በጣም ውጤታማ የሆነው የሰሊኒየም የተፈጥሮ ምንጭ ነው ፡፡ ይህ ልዩ ነት የሚገኘው ዛፉ የዱር እና እንኳን ያልዳበረው በአማዞን ደኖች ውስጥ ብቻ ነው ፡፡ የብራዚል ፍሬዎች በዓለም ላይ በየትኛውም ቦታ አይበቅሉም ፡፡ ነት በትናንሽ ሞላላ ቅርጽ (ከለውዝ በ 3 እጥፍ ይበልጣል) በትንሹ የተጠቆሙ ጠርዞች ያለው እና ከመጠን በላይ እስካላደረጉ ድረስ እጅግ በጣም ጠቃሚ እና ገንቢ ነው ፡፡ የብራዚል ነት የደቡብ አሜሪካ የዛፍ ዝርያ ከቤተሰብ ነው ሊሲቲዳሳእ .
ሳልቪያ - በአልዛይመር ላይ ጥሩ መሣሪያ
ከጥንት ዘመን ጀምሮ ያደገው ጠቢብ ጠቢብ ነው ፡፡ ስሙ የመጣው ከላቲን ስም “ሳልቨርቭ” ነው ፣ በትርጉም ውስጥ - ለመዳን ፡፡ ከዕፅዋት እና ከጥቅሙ ጋር የተያያዙ በሺዎች የሚቆጠሩ አፈ ታሪኮች አሉ። እንዲያውም አንዳንዶቹ ጠቢባን ማንኛውንም በሽታ ለመፈወስ ይችላል ብለው ያምናሉ ፡፡ ጠቢቡ የትውልድ አገር የሜዲትራንያን ክልል ነው። እንደ የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ flavonoids እና phenolic acids ያሉ የመድኃኒት ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ጠንካራ የፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ሌላ ዋና ዋና ተግባሮቻቸውን ለይተው አውቀዋል - የአንጎልን ተግባራት ለመጠበቅ ወይም ለማመቻቸት ዋናው ንጥረ ነገር ፡፡ በ 2003 እፅዋትን እንደ ማህደረ ትውስታ ማጎልበት እውነተኛ አቅም ለማወቅ
ኮኮዋ ለማሽተት አንድ መሣሪያ ቾኮኮሎችን ያስደስታል
በቸኮሌት ሱስ ነዎት? ይህ ማለት የሚከተሉት መስመሮች ያለገደብ ደስተኛ ያደርጉዎታል ማለት ነው። አንድ የቤልጂየም ጣፋጮች ቸኮሌት ለማሽተት ልዩ መሣሪያ ፈለጉ ሲል ዴይሊ ሜል ዘግቧል ፡፡ እንግዳው የጽሕፈት መኪና ጸሐፊ ዶሚኒክ ፐርሰን የፈጠራ ሥራውን በመፍጠር የቸኮሌት ፍጆታን ወደ አዲስ የስሜት ህዋሳት ማዕከላት ከፍ እንደሚያደርግ ለፕሬስ አስረድቷል ፡፡ የኮኮዋ ጣፋጭ ምግቦችን ለማሽተት ማሽኑ እንደ ቀልድ ተፈጠረ ይላል ሰው ፡፡ እሱ ለተጋበዘበት ግብዣ አደረገ ፡፡ ግብዣው ሁሉም ሰው የሚናገርበት እና ሊሞክረው የፈለገው ግኝት ለፈጠራው ትልቅ ስኬት ነበር ፡፡ ሀሳቡ ለብዙ የምግብ አሰራር ሙከራዎች ይግባኝ የነበረ ሲሆን አሁን በቤልጅየም ውስጥ በብዙ ምግብ ቤቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡ መሣሪያው የመልቀቂያ ቁልፍ እና ሁለት ትናንሽ ማንኪያዎች ያሉ
ትኩስ ዋልኖት የቪታሚኖች እና የማዕድናት ፈንጂዎች ናቸው
ምንም እንኳን በካሎሪ ከፍተኛ ቢሆንም ፣ ለውዝ ለአእምሮ እንቅስቃሴ በጣም ጠቃሚ መሆኑን ያልሰማ አንድ ሰው በጭራሽ የለም ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በአብዛኛዎቹ መደብሮች ውስጥ መጋገሪያ ፣ ማጨስ ወይም candi ብቻ ሊያገኙዋቸው ይችላሉ ፣ ይህም የአመጋገብ ዋጋቸውን ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችንም ጭምር ይጥሳል ፡፡ ስለዚህ በጥቅሉ ምንም ያህል ጠቃሚ ፍሬዎች በጥሬው መመገቡ ጥሩ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዎልነስ እና ለአዳዲስ ዋልኖዎች ሙሉ ኃይል ይህ እውነት ነው። ምንም እንኳን ብዙ ትኩስ ዋልኖዎች ትንሽ የመራራ ጣዕም ቢኖራቸውም ፣ በዚህ ቅፅ ውስጥ ለመብላት በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ስለ እነዚህ ፍሬዎች ማወቅ ጥሩ የሆነው እና ለምን ትኩስ መብላት ጥሩ እንደሆነ እነሆ ፡፡ - ትኩስ ዋልኖዎች በፕሮቲን ፣ በስብ ፣ በፎስፈረስ ፣
