2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ኖኒ (ሞሪንዳ ሲቲሪፎሊያ) በፓስፊክ ደሴቶች ላይ የሚበቅል ተክል ነው ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ልዩ እና የማያከራክር ጠቃሚ ባህሪዎች በመኖራቸው በቡልጋሪያ ያለው ተወዳጅነት በየጊዜው እየጨመረ ነው ፡፡
ቁመቱ 8 ሜትር የሚደርስ የማይረግፍ ዛፍ ነው ፡፡ ዛፉ በደቡብ ፓስፊክ ይገኛል ፡፡ ፍሬዎቹ የድንች መጠን ናቸው ፡፡
ከ 2000 ዓመታት በላይ የታወቀው ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ ነው ፡፡ የበሽታ መከላከያዎችን የመከላከል ልዩ ችሎታ ስላለው አንዳንዶች የፍራፍሬ ንግሥት እና ጥንታዊ አስፕሪን ይሉታል ፡፡ በጣም ጥሩ የበሽታ መከላከያ እና የልብ-ነክ ባህሪዎች አሉት። የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እና ማህደረ ትውስታን ይደግፋል።
ኖኒ የኢንሱሊን እና የስኳር ደረጃን መደበኛ ያደርገዋል ፣ እንዲሁም ጥሩ የደም ግፊትን ያጠናክራል። ከተለያዩ የካንሰር ዓይነቶች የሚከላከለው ዳነማንታንትል ንጥረ ነገር ስላለው ነው ፡፡ ፍሬው 18 የተለያዩ አሚኖ አሲዶች እና የሰውነት ዕለታዊ ፍላጎቶችን የሚያሟሉ ኢንዛይሞችን ይ containsል ፡፡
የኖኒ ረቂቅ ቫይታሚኖች ኤ እና ሲ ፣ ቫይታሚን ቢ 3 እና ማዕድናት ብረት ፣ ፖታሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ማንጋኒዝ እና ማግኒዥየም ይገኙበታል ፡፡ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በአንድነት ሰውነትን ሁሉንም ዓይነት በሽታዎች እንዲቋቋሙ ይረዳሉ ፣ እንዲሁም ሰውነትን ከእነሱ የሚከላከልላቸው ጥሩ መከላከያ ናቸው ፡፡
በዚህ ተክል ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች ሴሉላር ሂደቶችን መደበኛ ያደርጉና የሕዋሳትን እንደገና የማደስ ችሎታን ያሳድጋሉ ፡፡ ለምሳሌ ፕሮክሲሮኒን እና ኤክስሮኒን ህመምን የሚጨቁኑ እና አጠቃላይ ሁኔታን የሚያሻሽሉ የኢንዶርፊን ልቀትን ይጨምራሉ ፡፡
ኖኒ ሁሉንም ዓይነት ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን የመዋጋት ችሎታን ያጎለብታል ፣ ይህም በክረምቱ ወቅት እጅግ በጣም ጠቃሚ ያደርገዋል። ይህ ተክል የበሽታ መከላከያ ስርዓት ተከላካይ ሲሆን ፀረ-አለርጂ እርምጃ አለው ፡፡
እፅዋቱ እንደ አርትራይተስ ፣ የቋጠሩ ፣ የደም ቧንቧ ፣ የወር አበባ ችግሮች ፣ መሃንነት ፣ ዕጢ ፣ የነርቭ ስርዓት ችግሮች ፣ የክብደት ደንብ ፣ ሄፓታይተስ ፣ አስም ፣ sinusitis ፣ ሳል ፣ ብሮንካይተስ ፣ የኩላሊት ችግሮች ፣ የልብ ችግሮች ፣ ካንሰር ፣ ከፍተኛ ደም ባሉ የተለያዩ በሽታዎች ላይ ሊያገለግል ይችላል ግፊት እና ብዙ ፣ ብዙ ተጨማሪ።
የሚመከር:
የሎሚ ሳር ሻይ - ጥቅሞች እና አተገባበር
ስለ ሎሚ አረም ሁላችንም ሰምተናል ፡፡ ግን ምን ጠቃሚ ነው ፣ ምን ጥቅም ላይ እንደሚውል ፣ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ንብረቶችን ከእሱ እንዴት ማግኘት እንደምንችል ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እነግርዎታለን ፡፡ የሎሚ ሣር በጣም ጣፋጭ ስለሆነ ቅመም ሊባልም ይችላል ፡፡ እንዲሁም ዕፅዋት ፣ እንዲሁም የመዋቢያ ምርቶች ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ በአንድ ማሰሮ ውስጥ የሎሚ እንጆሪን መትከል ይችላሉ ፡፡ ይህ ዓይነቱ ሣር የሚመነጨው ከደቡብ ምስራቅ እስያ እና ከህንድ ነው ፡፡ የሎሚ ሳር ግልፅ ፣ ጠንካራ መዓዛ እና ጣፋጭ እና መራራ ጣዕም አለው ፡፡ እፅዋቱ ትኩስ እና ደረቅ ሊበላ ይችላል ፣ እና እርስዎ እራስዎ ማድረቅ ይችላሉ። እንደ ዘይትም ሊያገለግል ይችላል ፡፡ የሎሚ ሳር ዘይት በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው ነው ፡፡ የታሸገ የሎሚ ሳር ጥፍጥፍ በ
ሰሊጥ ታሂኒ - ሁሉም ጥቅሞች
የሰሊጥ ዘር ለሰውነት ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይሰጠዋል ፣ ነገር ግን በዘር ጠንካራ ቅርፊት ምክንያት ሰውነት እነሱን ለመምጠጥ ይቸግረዋል ፡፡ ስለዚህ ፣ የእነሱ ሂደት በ ታህኒ እነሱን ለመውሰድ ቀላል ለማድረግ ትክክለኛው መንገድ ነው። የሰሊጥ ዘር ታሂኒ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት የሚያገለግል ሁለንተናዊ ምግብ ነው ፡፡ ሁለት ናቸው ዓይነት ታሂኒ - የተላጠ እና ያልተለቀቁ ዘሮች ፡፡ ያልተለቀቀ የዘሩን የአመጋገብ ዋጋ ሙሉ በሙሉ ለማቆየት ያስችለዋል ፣ እና የተላጠው ዘሮች የተወሰኑትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያጣሉ ፣ ግን በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል። የሰሊጥ ታሂኒ ምርጫ ለዋና ወይም ለምግብ ወይም ለድስት ምግብ ዝግጅት ንጥረ ነገር አካል ተጨማሪ የብረት ክምችት ማግኘት ይችላል ፡፡ 30 ግራም የሰሊጥ
የሲሎን ቀረፋ ጥቅሞች እና ጥቅሞች
ሲሎን ቀረፋ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ቅመም እና ከደረቅ ቅርፊት የተሰራ ነው የሲሎን ዛፍ . የተሸጠ መሬት ወይም የተጠቀለለ ቅርፊት ቁርጥራጭ። የሲሎን ቀረፋ ለገንዘቡ ዋጋ ያለው ዋጋ ያለው ቅመም ነው - ልዩ መዓዛው እና በአግባቡ ሲወሰዱ ጠቃሚ ባህሪያቱ ለሰውነታችን ጥቅም ብቻ ያመጣል ፡፡ ሆኖም በቅመማ ቅመም ገበያው በጎርፍ ከጣለው ካሲያው በርካሽ ምትኩ - ግራ ሊያጋቡት አይገባም ፡፡ የሲሎን ቀረፋ ጠቃሚ ባህሪዎች የአንጎል ሥራን ያሻሽላል - የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል ፣ ትኩረትን እና ትኩረትን ይጨምራል ፡፡ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡ በመደበኛነት በአመጋገብዎ ውስጥ አንድ ትንሽ ቀረፋ በመጨመር ፣ ብስጭት ፣ ድብርት እና ራስ ምታትን መታገል ይችላሉ ፡፡ ልብን ያጠናክራል - በ በአመጋገብ ውስጥ ቀረፋ እና ዱባ
Horseradish ቅጠሎች - ሁሉም ጥቅሞች እና ጥቅሞች
ፈረሰኛ በቀላሉ ባህላዊ እፅዋት ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፣ ታሪኩ ከብዙ ሺህ ዓመታት በፊት ይጀምራል ፡፡ ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ከተሰጡት ፈረሰኛ ቅጠሎች ለብዙዎች የጤና ችግሮች ምግብ ማብሰል ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሕዝብ መድሃኒት ውስጥም ጥቅም ላይ የሚውሉ እስከ ዛሬ ድረስ በጣም ተወዳጅ ናቸው ፡፡ ይህ በተክሎች ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ምክንያት ነው ፣ ግን ሀብታም ነው የፈረስ ፈረስ ቅጠሎች ጥንቅር ፣ በበርካታ ጠቃሚ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች የተሞሉ በመሆናቸው። በ 100 ግራም ምርት የኃይል ዋጋ - ካሎሪዎች - 64 kcal;
ምግብዎን በቤት ውስጥ ማብሰል - ሁሉም ጥቅሞች እና ጥቅሞች
ሁልጊዜ ቀላል አይደለም ምግብዎን በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት በተለይም በምንኖርበት በእለት ተእለት ኑሮ ውስጥ. ብዙ ሰዎች በቤት ውስጥ ምግብ ለማብሰል ማለም ተፈጥሯዊ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ሁኔታዎች አይፈቅዱም ፡፡ ሌሎች ብዙ ሰዎች ግን የጤና ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ለመረዳት ጊዜ ስለማይወስዱ በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል እና መመገብ ፍላጎት የላቸውም ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰራ ምግብ .
