2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 14:45
ጨው ይጣሉት. አንድ ልዩ ኢ-ሹካ ህይወታችንን ቀላል ያደርግልናል ፡፡
የጨው ምግብ ያላቸው አድናቂዎች በመጨረሻ ስለ ኮሌስትሮል እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡ ከጃፓን ከመይጂ ዩኒቨርስቲ የሳይንስ ሊቃውንት መፈልሰፍ ሳህኖቹን ለባለቤቱ ጣዕም ጨው ያደርገዋል ፣ ግን አሁንም ጤናን አደጋ ላይ በማይጥሉ መጠኖች ፡፡
ኤሌክትሪክ ሹካው የጨውውን ይዘቶች በላዩ ላይ ማፍሰስ ሳያስፈልገን ሳህኖቻችንን የተፈለገውን ጣዕም ይሰጠናል ፡፡
አዲሱ ቴክኖሎጂ በተለይ የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ በእሱ አማካኝነት በትንሽ ጨው ከአመጋገብ ጋር ተጣብቀው መቆየት ይችላሉ ፣ ይህ ግን የሚወዱትን ጣዕም አያሳጣቸውም።
የሹካዎቹ ፈጣሪዎች እንደሚሉት ኤሌክትሪክ ማለት ጣዕምን የሚያነቃቃ እንጂ ምግብ ራሱ አይደለም ይላሉ ፡፡ በፈጠራቸው ውስጥ የሹካው ጫፍ እና እጀታ እንደ ኤሌክትሮዶች ይሠራል ፡፡
በአፍ ውስጥ ንክሻ ማድረግ ፣ የኤሌክትሪክ አውታር ይዘጋል ፡፡ እና በተቃራኒው - ሹካውን ስናወጣ ይሰበራል ፡፡ ይህ መሣሪያውን ወደ ማብሪያ / ማጥፊያ ይለውጠዋል። በጤንነት ላይ ምንም ጉዳት የማያደርስ ሰው ሰራሽ የጨው ምግብ የምንመገበው በዚህ መንገድ ነው ፡፡
የኤሌክትሮኒክ ሹካ በማንኛውም ሰው ሊጠቀምበት ይችላል ፡፡ ሆኖም በተለይ ከፍተኛ የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች ወይም በልዩ ምግብ ላይ ላሉት ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ በውስጡ ያለው ቮልቴጅ በጣም ዝቅተኛ ስለሆነ የኤሌክትሪክ ንዝረት አደጋ የለውም ፡፡
የሚመከር:
በየቀኑ አንድ እፍኝ ፍሬዎች ሐኪሞችን እንዳያርቁ ያደርጋቸዋል
ከሎንዶን ኪንግ ኮሌጅ የተወጣጡ የሳይንስ ሊቃውንት አዲስ ጥናት እንዳመለከቱት በቀን ውስጥ ጥቂት ፍሬዎችን ብቻ ሐኪሞችን ከእርስዎ ሊያርቁ ይችላሉ ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት በቀን 20 ግራም ዋልኖን መመገብ እንደ ልብ ድካም እና ካንሰር ካሉ ገዳይ ሊሆኑ ከሚችሉ በሽታዎች ይጠብቀናል ፡፡ በጥናቱ መሠረት ለውዝ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ተጋላጭነትን በ 30% ገደማ ፣ የካንሰር ተጋላጭነትን በ 15% እና ያለጊዜው የመሞት ስጋት - በ 22% ይቀንሳል ፡፡ ተመሳሳይ መጠን ያላቸው ፍሬዎች - ከእፍኝ ጋር እኩል ነው - በተጨማሪም በመተንፈሻ አካላት በሽታ የመሞት ዕድልን በግማሽ ይቀነሳል ፡፡ የስኳር በሽታ ተጋላጭነቱ ወደ 40% ገደማ ቀንሷል ፡፡ ጥናታችን በዋነኝነት ያተኮረው እንደ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ፣ የደም ቧንቧ ፣ ካንሰር ባሉ ገዳ
ይህ ላቫቫር ስኳር የእርስዎ መጋገሪያዎች እና መጠጦች እንዲያብቡ ያደርጋቸዋል
የራስዎን ለማዘጋጀት ላቫቫር ስኳር ፣ በጣም ቀላል ነው እናም አንድ ማሰሮ በእጁ ላይ ማቆየት ሁልጊዜ የሚቻል መሆኑን ያገኙታል። መጠጦችን ለመጨመር (በሎሚ ወይም ሻይ ውስጥ ይሞክሩ) ወይም የተጋገረ ጣፋጭ ምግቦችን ለመጨመር በኩሽናው ውስጥ ያቆዩት ፡፡ ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ የስኳር ድብልቅ 2 ምርቶችን ብቻ ያካተተ ነው-ክሪስታል ስኳር እና የደረቀ ላቫቫን ፡፡ የሚወስደው ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ሲሆን በትንሽ የላቫንደር ጣዕም በሚያስደንቅ ጣዕም ስኳር ይሸለማሉ ፡፡ ምግብ ማብሰል የስኳር ሽሮፕን ለሚፈልጉ ጣፋጮች ብቻ አይመከርም ፡፡ ምንድን ነው የሚፈልጉት:
ሳህኖቹን እንዴት ማስተካከል እና ምግብ ማብሰል ስህተቶችን መከላከል?
ልምድ ያላቸው ምግብ ሰሪዎች እንኳን አንድ ምግብ ማዘጋጀት ግራ ሊያጋቡ ይችላሉ ፡፡ ሳህኖቹን እንዴት ማስተካከል እንችላለን? ሳህኑ ከመጠን በላይ ከፍ ብሏል ምግብ በማብሰያው ወቅት ሳንሞክር እና “በዓይን” በምንጣፍመው ጊዜ ፣ ሳህኑን ከፍ እናደርግ ይሆናል ፡፡ እነዚህ ወጦች ፣ ወጥ ወይም ሾርባዎች ሲሆኑ ውሃ ማከል እንችላለን ፡፡ ሳህኑ የሚፈቅድ ከሆነ እኛ ውስጥ የተላጠ እና የተከተፈ ድንች ውስጥ አስገባን ፣ ይህም በምግብ ውስጥ እንዲፈላ እና ከመጠን በላይ ጨው የምንወስድ ይሆናል ፡፡ ምግቡን ከመጠን በላይ ላለማድረግ በጨው ባስቀመጥነው ቅጽበት ጥቂቱን መሞከር አለብን ፣ ስለሆነም የበለጠ ጨው ማከል ያስፈልገን እንደሆነ መወሰን እንችላለን። የታሸጉ ምርቶችን ፣ ቢኮንን ፣ የወይራ ፍሬዎችን ፣ አይብ እና ሌሎችንም የምንጠቀምበት
ብልህ እና የበለጠ ሀብታም ለመሆን በወር ቢያንስ አንድ ጊዜ በፍጥነት
በኒው ሳይንቲስት የተጠቀሰው አዲስ ጥናት እንዳመለከተው በወር ቢያንስ አንድ ጊዜ መፆም መርዛማዎችዎን ከማስወገድ በተጨማሪ አዕምሮዎን ያሻሽላል ፡፡ ረሃብ ለአእምሮ ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም የነርቭ ሴሎችን የበለጠ ኃይል ያደርገዋል። ስለዚህ በወር ቢያንስ አንድ ቀን በውሃው ላይ ብቻ ያሉ ሰዎች በፍጥነት እና በጥልቀት ለማሰብ ይጥራሉ ፡፡ ረሃብ ለነርቭ ሴሎች የበለጠ ኃይል የሚሰጡ እና ብዙ ግንኙነቶችን የመፍጠር ችሎታን በአንጎል ውስጥ ለውጦችን ያስከትላል ፣ እናም ግንኙነቶች በበዙ ቁጥር በአስተሳሰባችን ላይ እምነት መጣል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ በሙከራዎቻቸው ውስጥ ማርክ ማትሰን እና ቡድናቸው በሜሪላንድ ቤቴስዳ በሚገኘው እርጅና በብሔራዊ ተቋም ውስጥ 40 አይጦችን ተጠቅመዋል ፣ የተወሰኑት ደግሞ በልዩ ምግብ ላይ ተጭነዋል ፡፡ አንድ ቡድ
አንድ የፔርኒክ ቤተሰብ በእንጀራቸው ውስጥ አንድ አስፋልት አንድ ቁራጭ አገኙ?
ከፔርኒክ ከተማ የመጣ አንድ ቤተሰብ ደስ የማይል አስገራሚ ነገር ገጠመው ፡፡ ከአንድ ትልቅ የአከባቢ የችርቻሮ ሰንሰለት በተገዛ ዳቦ ውስጥ አንድ እንግዳ ነገር ተገኝቷል ፣ በእርግጠኝነት በምግብ ምርት ውስጥ ቦታው አልነበረውም ፡፡ አደገኛው ቂጣ ወደ ኢሊያና ኢቫኖቫ ጠረጴዛ መጣ ፡፡ ከቀናት በፊት ዳቦውን በፔርኒክ ከሚገኝ ትልቅ ግሮሰሪ ገዛች ፡፡ ኢቫኖቫ የታሸገውን ምግብ ስትከፍት አንዳንድ የዳቦ ቁርጥራጮቹ ማንነታቸው ያልታወቁ ጥቁር ቁርጥራጮችን ይይዛሉ ፡፡ እርሷ እንዳለችው ስለ አስፋልት ወይም ስለ ጎማ ነው ፡፡ ተጎጂዋ እርሷም ሆነ ልጅም ሆነ ባለቤቷ አጠራጣሪ እንጀራ ስለበሉ በጣም ተጨንቃለች ፡፡ ዳቦውን ያዘጋጁትን ለማከም እንጂ ሌላ ምን ማለት እንዳለብኝ አላውቅም ፡፡ ይብሏቸው ኢሊያና ኢቫኖቫ ለቲቪ 7 እንደገለጹት ፡፡ አንድ ሰው
