2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ማሰሪያዎች ፈገግታ እና የመንጋጋ እርማት ለማሻሻል ጥሩ መሣሪያ ናቸው። በእርግጥ እነሱ ፣ እንዲሁም ጥርሶቹ እራሳቸው እንክብካቤ ሊደረግላቸው ይገባል ፡፡ ለሚመገቡት ምግብ ልዩ ትኩረት ይሰጣል ፡፡
ማሰሪያዎን አዘውትረው ካላጸዱ በተደበቁ እና ለመድረስ አስቸጋሪ በሆኑ ቦታዎች ውስጥ ያሉ የምግብ ፍርስራሾች የጥርስ ድንጋይ እና የጥርስ መበስበስን ያስከትላሉ ፡፡ ለማፅዳት አስቸጋሪ የሆኑ እና ጥንካሬዎችዎን እና ጥርስዎን ሊጎዱ የሚችሉ አንዳንድ ጠንካራ ምግቦች አሉ ፡፡
ስለሚበሉት እና እንዴት እንደሚያደርጉት መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ እርስዎ የሚወዷቸውን ምግቦች መብላት ይችላሉ ፣ ግን ይህ የበለጠ በጥልቀት መከናወን አለበት ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ማሰሪያዎች ሊወጡ ይችላሉ ፡፡ ሊጠገን የሚችል እና ሊጣበቅ ይችላል ፣ ግን በዚህ መንገድ ከህክምናው ጋር ወደፊት ከመሄድ ይልቅ ወደ ኋላ ይመለሳሉ።
እንደ ለውዝ እና ከረሜላ ያሉ ተለጣፊ እና ጠንካራ ምግቦችን መከልከል ጥሩ ነው ፡፡ እንደ ፖም ወይም ካሮት ያሉ ጠንካራ ፍሬዎችን ወይም አትክልቶችን መመገብ ሲሰማዎት በፊት ጥርሶችዎ እንዳይነከሱ ይመከራል ፡፡ ቁርጥራጮቹን ቆርጠው በጀርባ ጥርሶችዎ ያኝኩ ፡፡
አጥንቶችን የያዙ ወይም እንደ ከባድ ያሉ ምግቦችን ያስወግዱ ፡፡
- የዶሮ ክንፎች;
- ፓርሲፕስ;
- ጠንካራ ብስኩት;
- ቺፕስ;
- በቆሎው ላይ በቆሎ;
- ጠንካራ ዳቦዎች ፡፡
ማኘክን ለማስወገድ ጥሩ የሆኑ ሌሎች ምግቦች አሉ ፡፡ የሎሚ ፍራፍሬዎች በጣም አሲዳማ እና በውስጣቸው ሊቆዩ የሚችሉ ቁርጥራጮቻቸው ናቸው ማሰሪያዎች ፣ የጥርስ ኢሜልን ይጥሳሉ። ለምሳሌ አዲስ የተጨመቀ የፍራፍሬ ጭማቂን ካዘጋጁ እነዚህን ደስ የማይሉ መዘዞቶችን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ጣፋጭ እና ካርቦን ያላቸው መጠጦችን መተው ጥሩ ነው።
ፎቶ ዮርዳንካ ኮቫቼቫ
ሁሉም ጥንቃቄዎች ቢኖሩም ምግብ በመካከላቸው ወይም በመያዣዎቹ ውስጥ ሊቆይ የሚችልበት መንገድ የለም ፡፡ በዚህ ምክንያት ሁል ጊዜ የጥርስ ብሩሽ በእጅዎ መያዙ እና ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ በደንብ ለመቦርቦር መጠቀሙ ጥሩ ነው ፡፡ ምግብ በመያዣዎቹ መካከል ከቀጠለ ነጩን ነጠብጣብ እና የጥርስ መበስበስን ያስከትላል ፣ ይህም ወደ ድድ እብጠት ያስከትላል ፡፡
ባለሙያዎች በሰዓት አቅጣጫ ቢያንስ ለ 3 ደቂቃዎች ጥዋት እና ማታ ጥርሱን እንዲቦርሹ ይመክራሉ! በእርግጥ ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ይህ ግዴታ ነው ፡፡ ታርታር በየ 6 ወሩ ማጽዳት እንደሚያስፈልግ ያስታውሱ ፣ እና ማሰሪያዎች በዚህ አሰራር ውስጥ ጣልቃ አይገቡም ፡፡
የሚመከር:
ፍራፍሬዎችን በጥሩ ሁኔታ እንዴት እንደሚመገቡ
እንግዶች በምንሆንበት ጊዜ ፣ በምግብ ቤት ወይም በምግብ ግብዣ ላይ ጥሩ አፈፃፀም ለማሳየት አስደሳች ፍራፍሬዎችን እንዴት መመገብ እንዳለብን ማወቅ ጥሩ ነው ፡፡ እራት እንድትጋብዝ ከጋበዘው አዲሱ አድናቂዋ ፊት እያንዳንዱ እመቤት ቆንጆ ፍሬ ብትበላ የሚያምር ትመስላለች ፡፡ ፖም እና ፒር ከተለመደው ጎድጓዳ ውስጥ ተወስደው በልዩ የፍራፍሬ ቢላዋ ይላጫሉ ፣ ልጣጩም ጠመዝማዛ ይሆናል ፡፡ እሱ ከእጀታው ይጀምራል እና የተላጠው ፍሬ በሳህኑ መሃል ላይ ይቀመጣል ፡፡ ቢላውን በመጠቀም ግማሹን ቆረጡ እና ከዚያ ግማሾቹን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡ እነሱ በሹካ ይበላሉ ፡፡ ፒች እና አፕሪኮት - በተለየ መንገድ ይመገባሉ ፡፡ ቢላዋ በ “ቆዳው” ካልበሏቸው achesርሾቹ ተወስደው በወጭቱ ላይ ይላጫሉ ፡፡ ከዚያ ግማሹን ይቆርጡ ፣ ድንጋዩን ያስወግዱ እና
ሸርጣኖችን እና ሌሎች የባህር ምግቦችን እንዴት እንደሚመገቡ
ሸርጣኖች ፣ ሎብስተሮች እና የተለያዩ የባህር ምግቦች በእጆቻቸው ለመብላት ተቀባይነት እንዳላቸው ባለማወቃቸው ብዙ ሰዎች በሹካ እና በቢላ ለመብላት የሚያሰቃዩ ሙከራዎችን ያደርጋሉ ፡፡ የባህር ምግቦች ለምግብነት ልዩ ዕቃዎች በሚያስፈልጉበት ሁኔታ ከተዘጋጁ ለእርስዎ ያገለግላሉ። እነዚህ ልዩ አሻንጉሊቶች ፣ የሎብስተር ሹካ እና የክራብ ቢላዋ ናቸው ፡፡ ሸርጣኖች የሚያገለግሉዎት ከሆነ በአንድ እጅ በጭንቅላቱ ሊይዙዋቸው እና የጅራቱን ጫፍ ከሌላው ጋር ማጠፍ አለብዎ ፡፡ ይህ ዛጎሉ እንዲሰነጠቅ እና ከጅራት ላይ ያለው ስጋ በቀላሉ እንዲበላ ያደርገዋል ፡፡ ኦይስተሮችን በሚመገቡበት ጊዜ ቅርፊቶቻቸው ቀድመው ከተከፈቱ ዕቃዎች አያስፈልጉም ፡፡ ካልተከፈቱ በልዩ ሹካ ይከፈታሉ ፡፡ የኦይስተሮች ክፍት ቅርፊቶች በጥሩ ሁኔታ በተቀጠቀጠ በረዶ ላይ ያገለግ
ዝንጅብልን እንዴት እንደሚመገቡ
ዝንጅብል ከጥንት ጀምሮ የሚታወቅ ሲሆን ምግብ ለማብሰል ብቻ ሳይሆን ለመድኃኒትነትም ያገለግላል ፡፡ ለሳል ወይም ለጉንፋን ሕክምና ተስማሚ በሆነው ጥሩ መዓዛ ባለው ተክል ሥር ሻይ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በእርግጥ ሁሉም ሰው አይወደውም ፣ በእርግጥ ፣ በአብዛኛው በሚጣፍጥ ጣዕሙ እና በጣም ቀላል በሆነ የሎሚ መዓዛ። በእርግጥ ቅመማው በተለያዩ የጤና ችግሮች ውስጥ በጣም ውጤታማ ነው - የጉሮሮ ህመምን ይረዳል ፣ የደም ግፊትን እና ሌሎችንም ያስተካክላል ፡፡ በጣም ብዙ ጊዜ ዝንጅብል መረቅ ስብን ለማቃጠል የሚያገለግል ሲሆን ከሱ ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ እነዚህም ለካንሰር ህመምተኞች ይረዳሉ ተብሏል ፡፡ ትኩስ የዝንጅብል ሥር ብዙውን ጊዜ በዱቄት ሳይሆን ለሕክምና ይመከራል ፡፡ ቅመማ ቅመሞች የተለያዩ በሽታዎችን ከማከም ባሻገር ብዙው
ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ወይን እንዴት እና መቼ እንደሚመገቡ
ወይኖቹ በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ያዳበረ ሲሆን ወይን ለማፍሰስ አገልግሎት እንዲውል በበርካታ ጥንታዊ ሥልጣኔዎች የተከበረ ነው ፡፡ የተለያዩ ዝርያዎችን አረንጓዴ ፣ ቀይ ፣ ጥቁር ፣ ቢጫ እና ሀምራዊ ጨምሮ ብዙ የወይን ዓይነቶች አሉ ፡፡ ይህ ፍሬ በደቡባዊ አውሮፓ ፣ አፍሪካ ፣ አውስትራሊያ እና ሰሜን እና ደቡብ አሜሪካን ጨምሮ በመላው ዓለም መካከለኛ በሆኑ የአየር ጠባይዎች ውስጥ ይበቅላል ፡፡ የወይን ዘሮች ከፍተኛ ንጥረ ነገር እና ፀረ-ሙቀት አማቂ ይዘት ስላላቸው የበለፀጉ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣሉ ፡፡ በአገራችን ውስጥ ወይኖች እና የእኛ የአየር ንብረት በጣም ነው ለምግብነት ተስማሚ እና በመስከረም ፣ በጥቅምት እና በኖቬምበር መጀመሪያ የመከር ወራት ውስጥ ማቀናበር። ከዚያ በጣም ጣፋጭ ፣ በቁሳቁሶች እና ቫይታሚኖች ሲ እና ኬ ነው ፡፡
ካቪያር እንዴት እንደሚመገቡ
ካቪያር በአንድ ወቅት በሮያሊቲ እና በህብረተሰቡ ቁንጮዎች ብቻ የሚበላ በጣም ያልተለመደ እና ልዩ ምግብ ነበር ፣ ግን ዛሬ ለጅምላ ሸማቹ በቀላሉ ይገኛል ፡፡ በመደብሮች ውስጥ ቢገኝም ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሞክሩት ልዩ ጣዕሙ እውነተኛ ፈተና ሊሆን ይችላል ፡፡ ካቪያር እንዴት እንደሚበሉ እና ይህን አስደሳች ጣፋጭ ምግብ በእውነት እንዴት እንደሚደሰት ይወቁ። 1. የሚበሉትን ይወቁ ካቪያር የእንስት ዓሳ እንቁላሎች ፣ አብዛኛውን ጊዜ ስተርጀን ናቸው ፡፡ ዛሬ በጣም ተመጣጣኝ ዋጋ ያለው ካቪያር የተሠራው ከሳልሞን እና ከስታርገን ነው ፡፡ 2.
