የፖም ዘይት ምንድነው?

ቪዲዮ: የፖም ዘይት ምንድነው?

ቪዲዮ: የፖም ዘይት ምንድነው?
ቪዲዮ: 🔴የመኪናችን የሞተር ዘይት አይነት እና ቁጥር እንዴት እናቃለን ? ጥቅም እና ጉዳቱስ ምንድነው? 2024, ህዳር
የፖም ዘይት ምንድነው?
የፖም ዘይት ምንድነው?
Anonim

የአፕል ዘይት ወይም የአፕል ንፁህ በአብዛኛው በክረምት ወራት ጥቅም ላይ የሚውል ምርት ነው ፡፡ ከአንዳንድ ቅመሞች ጋር በመደባለቅ ፖም በቀስታ በማፍላት ወፍራም ጥቁር ቡናማ ምርት ነው ፡፡

ለመክሰስ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ በተቆራረጠ ዳቦ ላይ ተሰራጭ ፡፡ ጥሩ መዓዛ ባለው የፖም ዘይት ያጌጠ የተጠበሰ ቁርጥራጭ ምንም የተሻለ ነገር የለም ፡፡

የአፕል ዘይት ከማይታመን ጣዕም ጣዕም በተጨማሪ የ pectin እና ቫይታሚኖች የበለፀገ ምንጭ ነው ፡፡ ሰውነትን ለማጣራት እና ለማጠናከር ያገለግላል ፡፡ ይህ ጠቃሚ ፖም ይህ ንጥረ ነገር ሁሉንም ዓይነት የሆድ እና የጉበት በሽታዎችን ይፈውሳል ፡፡

የዘይቱ ባህሪዎች በቪታሚኖች ሲ እና ቢ ፣ ቤታ ካሮቲን ፣ የማዕድን ጨው ፣ ፀረ-ኦክሳይድ እና ኢንዛይሞች በውስጣቸው የተካተቱ እና በሂደት ላይ ባሉ የተጠበቁ ናቸው ፡፡ የፖም ዓይነተኛ ከፍተኛ መጠን ያለው ፖክቲን እንዲሁ በአፕል ዘይት ውስጥ ይገኛል ፡፡

በመደብሩ ውስጥ ማግኘት ካልቻሉ በቤት ውስጥም እንዲሁ የፖም ዘይትን ማምረት ይችላሉ ፡፡ ለዚህ ያስፈልግዎታል

አስፈላጊ ምርቶች-5-6 ፖም ፣ 3-4 የሻይ ማንኪያ ውሃ ፣ ቡናማ ስኳር ፣ 1 ስ.ፍ. ቀረፋ

ዝግጅት: ፖምቹን ይላጩ ፣ ወደ ቁርጥራጭ ይ cutሯቸው እና ሙሉ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በውሃ ያፍሏቸው ፡፡ ውጤቱ በብሌንደር ውስጥ ተፈጭቶ ወይም በእጅ ተጨፍጭ isል ፡፡

ፖም
ፖም

በ 1 tsp ጥምርታ ውስጥ ቡናማውን ስኳር ይጨምሩ ፡፡ ንፁህ - 1 tbsp ፣ እንዲሁም ቀረፋ። ድብልቁ ሙሉ በሙሉ እስኪወርድ ድረስ ድጋሜ እንደገና ወደ ሙቀቱ አምጥቷል ፡፡ ከተፈለገ መጨረሻ ላይ እንደገና ሊጣራ ይችላል ፣ ለሙሉ ቅልጥፍና ፡፡

የአፕል ቅቤን ለማቆየት ለ 15 ደቂቃ ያህል በተቀቀሉት ማሰሮዎች ውስጥ ይዘጋል ፡፡ ካፒታኖቹን ወደ ታች ለ 12 ሰዓታት ይተው ፣ ከዚያ በጨለማ ውስጥ ያከማቹ እና ቀዝቅዘው ፡፡ ስለዚህ በክረምቱ ወራት ወጣት እና አዛውንቶች ተወዳጅ የሆነ በእጅዎ ላይ ጤናማ እና ጤናማ መጨናነቅ ይኖርዎታል ፡፡

ከመመገቢያዎች በተጨማሪ የአፕል ዘይት በሆድ እና በጉበት በሽታዎች ላይ በፕሮፌሰርነት ይወሰዳል ፡፡ ለዚሁ ዓላማ ፣ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት በየቀኑ 1 tbsp ውሰድ ፡፡ ከእሱ.

ለጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦች ተስማሚ የሆኑ ተመሳሳይ ዘይቶች እንጆሪ ዘይት እና ማር ዘይት ናቸው ፡፡

የሚመከር: