2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ተወዳጅ የቤት እንሰሳዎችን ለማዘጋጀት ብዙ የቤት እመቤቶች እርሾን እንደ እርሾ ወኪል እና ለቂጣ እና የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች - እርሾ ይጠቀማሉ ፡፡ በእርግጥ ፣ ቤኪንግ ዱቄት ከሊሞንት ጋር የተቀላቀለ ቤኪንግ ሶዳ (ቤኪንግ ሶዳ) ነው ፣ ግን ከዚያ የአሞኒያ ሶዳ ምንድነው እና ለእሱ የሚጋገረው ፡፡
የአሞኒያ ሶዳ ከቀድሞዎቹ ይልቅ ዛሬ በጣም በጥቂቱ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ በሞላ በዱቄት ዱቄት ተተክቷል ፡፡ እንዲሁም የተለያዩ የፓስታ ጣፋጮች ለመጋገር የሚያገለግል እርሾ ወኪል ነው ፡፡ አንዳንዶች እንደሚሉት ከሆነ ካለው ልዩ ሽታ የተነሳ ጎጂ ወይም ደስ የማይል ነው ፣ ግን እውነታው በፍጥነት ይጠፋል ፡፡
የትኞቹ መጋገሪያዎች አሞኒያ ሶዳ የሚጠቀሙበት የተለየ ሕግ የለም ፣ ግን በአጠቃላይ ሲናገር እንደ ኬኮች ፣ ኬኮች እና የመሳሰሉት ላሉት ትላልቅ ጣፋጮች አይመለከትም ፣ ምክንያቱም መዓዛው በጣም ጠንካራ ያደርገዋል ፡፡
ትናንሽ ኬኮች ፣ ብስኩቶች ፣ ፕሪዝሎች እና በተለይም ኩኪዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ይህም በመጋገር ወቅት ተፈጥሮአዊው ጠረን እንዲሰረዝ ያስችላሉ ፡፡
በአሞኒያ ሶዳ ውስጥ ምን ዓይነት መጋገሪያዎች ሊጠቀሙባቸው እንደሚችሉ አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ ፡፡
የፓፒ ዘር ፕሪዝሎች
አስፈላጊ ምርቶች 3 ዱቄቶች ለድፋው እና 1 ፕሪዝሎችን ለማሰራጨት ፣ 3/4 ስስ ዱቄት ዱቄት ፣ 1/2 ስ.ፍ እርጎ 1 tsp በሚፈርስበት ፡፡ አሞኒያ ሶዳ ፣ ጠጣር ዱቄትን ለማድለብ እንደአስፈላጊነቱ 1/2 ስ.ፍ ዘይት ፣ 2 የቫኒላ ዱቄት ፣ የፖፒ ፍሬ እና ዱቄት
የመዘጋጀት ዘዴ ሁሉም ምርቶች ይደባለቃሉ እና በጥሩ ይደባለቃሉ ፡፡ በዚህ መንገድ ከተገኘው ሊጥ ፣ ጥቅልሎች የተሠሩ ፣ ዱቄት እና ቅርፅ ያላቸው እንደ ፕሪዝል ቅርፅ አላቸው ፣ ከዚያ በድስት ውስጥ ይዘጋጃሉ ፣ ከተገረፈ እንቁላል ጋር ይሰራጫሉ ፣ ከፖፒ ዘሮች ጋር ይረጫሉ እና በመጠኑ ጠንካራ ምድጃ ውስጥ ይጋገራሉ ፡፡
የዝንጅብል ዳቦ
አስፈላጊ ምርቶች 5 tbsp ማር ፣ 1 tsp በዱቄት ስኳር ፣ 1 tsp የተፈጨ walnuts ፣ 1 tsp የአሞኒያ ሶዳ ፣ 1/2 tsp ቤኪንግ ሶዳ ፣ 5 የተከተፈ ቅርንፉድ ፣ 1 tsp ቀረፋ እና የሚፈለገው ዱቄት።
የመዘጋጀት ዘዴ ሁሉም ምርቶች ድብልቅ ናቸው ፣ እና ለስላሳ እና ለስላሳ ሊጥ እስኪገኝ ድረስ ዱቄቱ ቀስ በቀስ ይታከላል። ከእሱ ውስጥ በ 200 ዲግሪ በሚሞቅ ምድጃ ውስጥ በተቀባ ድስት ውስጥ የተጋገረ ትናንሽ ኳሶች ይሠራሉ ፡፡ የዝንጅብል ዳቦ በተመጣጣኝ መያዣ ውስጥ ተዘግቶ ለጥቂት ቀናት ከቆየ የበለጠ ጣፋጭ ይሆናል ፡፡
ለቂጣዎች የበለጠ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-በአሞኒያ ሶዳ ፣ በአሞኒያ ብስኩት ፣ በኩኪዎች በቱርክ ደስታ ፣ በሩስቲክ ኩኪዎች ፣ በማር ኩኪዎች ፡፡
የሚመከር:
ትራፕቶፋን ምንን ይረዳል እና በየትኛው ምግቦች ውስጥ ማግኘት አለብን?
ጠንካራ ትራፕቶፋን ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተወዳጅነት እየጨመረ መጥቷል ፡፡ እውነታው ግን እሱ ለብዙ ዓመታት የሚታወቅ እና የሚወክለው መሆኑ ነው አስፈላጊ አሚኖ አሲድ , በሰውነታችን ውስጥ በተለያዩ ሂደቶች ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሚና አለው ፡፡ ትራሪፕታን ይሠራል ሰውነታችን ናያሲንን በመልቀቅ ከሁለቱም የደስታ ሆርሞኖች አንዱ በመባል የሚታወቀው ሴሮቶኒንን ለማቀናጀት ይረዳል ፡፡ ለዚህ ባዮኬሚካዊ ምላሽ ምስጋና ይግባው የ ‹ትራፕቶፋን› ብዙ ጥቅሞች .
በየትኛው ሀገሮች ውስጥ በጣም ጤናማ ሆነው ይመገባሉ
አንድ አዲስ ጥናት የትኞቹ አገራት የፍራፍሬ እና አትክልቶች ከፍተኛ ፍጆታ እንዳላቸው ፣ እንዲሁም በአለም ውስጥ ብዙ ጊዜ በፍጥነት ከሚመገቡት ሰንሰለቶች ምግብ የሚበሉ ናቸው ፡፡ ጥናቱ በቢል እና ሜሊንዳ ጌትስ ፋውንዴሽን እና በብሪቲሽ ሜዲካል ምርምር ካውንስል የገንዘብ ድጋፍ ተደርጓል ፡፡ ጥናቱ በዓለም ዙሪያ በ 197 አገራት ያሉ ሰዎችን የመመገብ ልምድን በዝርዝር ተመልክቷል ፡፡ ጥናቱ ዘ ላንሴት ግሎባል ላይ የወጣ ዘገባ በዓለም ዙሪያ የአሳ እና ሙሉ እህል ፍጆታዎች እየጨመረ መሆኑን ዘግቧል ፡፡ በጥናቱ መሠረት ቻድ እና ሴራሊዮን በጤናማ አመጋገብ ዝርዝር ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ የሁለቱም የአፍሪካ አገራት ነዋሪዎች ብዙውን ጊዜ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን እና ለውዝ ይጠቀማሉ ፡፡ ከዓለም በጣም የተሻሻሉ የኢኮኖሚ ክልሎች የመጡ
የትኛውን ማር በየትኛው ሁኔታ ውስጥ መመገብ እንዳለበት
የማር የበለፀገ ጥንቅር (ከ 180 በላይ የኬሚካል ውህዶች) ለሰው ልጅ ጤና አስፈላጊ ነው ፡፡ በውስጡም ፕሮቲኖችን ፣ በጣም አስፈላጊዎቹን አሚኖ አሲዶች ፣ ኢንዛይሞች ፣ ማክሮ እና ማይክሮኤለመንቶች ፣ ሞኖሳካርካርድስ (ግሉኮስ እና ፍሩክቶስ) ፣ ቫይታሚኖችን (ውስን በሆነ መጠን) ይይዛል ፡፡ ማር በንቦች የሚሰበሰቡ እፅዋቶች ሁሉ ጠቃሚ የአመጋገብ እና የመፈወስ ባህሪዎች አሏቸው ፣ እንደየአንዳንዳቸው በመመርኮዝ የህክምና ባህሪያቸውን ወደ ንብ ኢሊክስ ያስተላልፋሉ ፡፡ ኤክስፐርቶች እንደሚሉት በጣም ጠቃሚ የሆነው ማር ፖሊፋሎራል ነው ፡፡ በአንድ ጊዜ ከሚበቅሉ የአበባ ፣ የእፅዋት ፣ የመኖ ፣ አስፈላጊ ዘይትና ሌሎች የማር ዕፅዋት ይገኛል ፡፡ ይህ ማር በእፅዋቱ ፣ በሚሰበሰብበት ቦታ እና ሰዓት ላይ በመመርኮዝ የተለያዩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛ
ጋራም ማሳላን ለመጠቀም በየትኛው ምግቦች ውስጥ?
ጋራም ማሳላ የምስራቃዊ ምግብ ቅመሞች በጣም አስደሳች ባህላዊ ድብልቅ ነው ፡፡ ስሙ ከሂንዲኛ እንደ ‹ሞቃታማ ቅመም› ይተረጎማል ፣ ጋራም ማሳላ የሰውን የሰውነት ሙቀት ከፍ በማድረግ ሰው ማሞቅ ይችላል ተብሎ ይታመናል ፡፡ አንድም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የለም ፣ ወደ ጣዕምዎ እና ምርጫዎ በነፃነት መሞከር ይችላሉ። ዋነኞቹ ንጥረ ነገሮች ጥቁር በርበሬ ፣ ቀረፋ ፣ ካርማሞም ፣ ኖትሜግ እና ቅርንፉድ ናቸው ፡፡ ድብልቅው ሊሟላ ይችላል-የባሕር ወሽመጥ ቅጠል ፣ ትኩስ በርበሬ ፣ ዱባ ፣ አኒስ ፣ ዲዊች ፣ ቆርማን ፣ ከሙን እና ሌሎች ቅመሞች ፡፡ በእርግጥ ጣዕሙ ፣ ሽታው እና ቀለሙ በእቃዎቹ ላይ የተመካ ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ጋራም ማሳላ ጣፋጭ ቅመም ያለው ጣዕም ፣ ደስ የሚል የለውዝ ጣዕም እና ከቾኮሌት-ቡናማ እስከ አረንጓዴ-ቡናማ ያሉ ቀ
የሚበሉት አበቦች እና በየትኛው ምግቦች ውስጥ እነሱን ለመጨመር
ይህ ጽሑፍ የትኞቹን አበቦች ለማብሰል ሊያገለግል እንደሚችል ለማሳየት ያለመ ነው ፡፡ ከሺዎች ዓመታት በፊት ሰዎች በተለያዩ ምግቦች ፣ ሰላጣዎች እና መጠጦች ውስጥ አበባዎችን ይጠቀሙ ነበር ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በምግብ ውስጥ የትኞቹን አበቦች መጠቀም እንደምንችል ብዙ ወሬዎች አሉ ፡፡ አበቦች ለምግብ እና ለመጌጥ እንደ ምርት ያገለግላሉ ፡፡ የሆነ ቦታ እንኳን በበረዶ ክበቦች ውስጥ ያቀዘቅዙዋቸው እና መጠጦችን ለማስዋብ ይጠቀሙባቸዋል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ከገበያ ሲገዙ ወይም ከአትክልቱ ስፍራ ሲወስዱ ምን እንደምንበላ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ሁለቱም እንጉዳዮችም ሆኑ አበቦች መርዛማ ናቸው ፡፡ እንደምታውቁት እኔ እንደምገምተው ሁሉም የአትክልቶች እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዕፅዋት የሚመገቡ ናቸው ፡፡ በጃፓን ውስጥ ክሪሸንስሄምስ ብዙውን ጊዜ
