የአርጋን ዘይት

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

አርጋን ዘይት ከአርጋን ዛፍ ዘሮች የሚመነጭ ልዩ ዘይት ሲሆን በደቡብ ምዕራብ ሞሮኮ ክፍሎች ይገኛል ፡፡ የአርጋን ዛፍ (አርጋኒያ እስፒኖሳ) በአፍሪካ ውስጥ ለሺዎች ዓመታት ሲያድግ የቆየ ሲሆን የአርኪኦሎጂ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ሰዎች ለዘመናት የዘይቱን ዘይት እያወጡ ነበር ፡፡ የአርጋን ዛፎች የተጠማዘዘ እና የተጠማዘዘ ግንዶችን እና ቅርንጫፎችን ያበቅላሉ ፡፡

ከበረሃው አስቸጋሪ ሁኔታ ጋር በደንብ እንዲላመዱ የሚያስችል ጥልቅ ስርወ-ስርዓት አላቸው ፡፡ ዛፉ በጥሩ ሁኔታ ሲቀመጥ በመቶዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት መኖር ይችላል ፡፡ በሚያዝያ ወር ትናንሽ አበባዎችን ይሸከማል ፣ እነሱም የኖራን መልክ የሚመስሉ ፍራፍሬዎች ይከተላሉ ፡፡

የአርጋን ዘይት ለማውጣት የውጪውን ሽፋን ከሥጋዊው የከባድ ዘር ክፍል ማውጣት አስፈላጊ ነው ፣ ይህም በውስጡ ያሉትን ዘሮች ለመድረስ መሰባበር አለበት ፡፡ ስጋው በጭራሽ ጥሩ መዓዛ የለውም ፣ እና በጣም ጣፋጭ አይደለም። ብዙውን ጊዜ ለእንስሳት ምግብ ያገለግላል ፡፡

በተለምዶ ሴቶች መጀመሪያ ዘሩን የሚያበስል ጣፋጭ እና የበለፀገ ጥሩ መዓዛ በመልቀቅ አርጋን ዘይት ያመርታሉ ከዚያም አርጋን ዘይት ለማግኘት በእጃቸው ይፈጫሉ ፡፡ የተገኘውን ድብልቅ በተቻለ መጠን ብዙ ዘይት ለማግኘት ይጫናል ፡፡

የአርጋን ዘይት ቅንብር

የአርጋን ዘይት በቫይታሚን ኢ እና በሳቹሬትድ አሲድ የተሞላ ነው። አስገራሚ ባህርያቱ በልዩ ኬሚካዊ ውህደቱ ተብራርተዋል ፡፡ በአርጋን ዘይት ውስጥ የሚገኙት የሰባ አሲዶች ሊኖሌሊክ አሲድ ፣ ፓልምቲክ አሲድ ፣ ኦሊኒክ እና ሊኖሌሊክ አሲድ ናቸው ፡፡ በውስጡም ስቴሮል ፣ ስቲግማስተሮል ፣ ስኩሌን ፣ ፖሊፊኖል እና ትሪተርፔን አልኮሆል ይ containsል ፡፡

የአርጋን ዘይት በቪታሚን ኤ የበለፀገ እንደ ፈንገስ መድኃኒቶች እና አንቲባዮቲክስ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ይህም የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ፣ የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና የሰውነት መከላከያዎችን ለመጨመር ይረዳል ፡፡

የአርጋን ዘይት ምርጫ እና ማከማቸት

ሲገዙ የአርጋን ዘይት ዋናውን ምርት እንደገዙ እርግጠኛ መሆን አለብዎት ምክንያቱም አርጋን ዘይት የሚል ስያሜ የሚሸከሙ ብዙ ምርቶች አሉ ፣ ግን በእውነቱ ግን አይደሉም ፡፡ እነሱ ምንም ጥቅም የላቸውም ፡፡

ለተመቻቸ ውጤት ፣ ይጠቀሙ የአርጋን ዘይት በንጹህ እና በተፈጥሯዊ መልክ. እንደ አለመታደል ሆኖ ለመዋቢያነት ሲባል አርጋን ዘይት ውድ ነው ፣ በውስን መጠኖች ምክንያት ነው ፡፡ የእሱ ዋጋ በ BGN 20 እና 30 መካከል ለ 50 ሚሊ ሊት ይለያያል ፡፡ ዘይቱ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት.

በምግብ ማብሰል ውስጥ የአርጋን ዘይት

የአርጋን ዘይት ቀላል እና በጣም ደስ የሚል የዎልጤት ጣዕም አለው ፡፡ ባህላዊው የሞሮኮ ምግብ አካል ነው ፡፡ የቤርበር ሴቶች እንደ ኩስኩስ እና የተለያዩ አይነቶች መጋገሪያዎች ባሉ ባህላዊ ምግቦች ውስጥ ይጠቀማሉ ፡፡

በመዋቢያዎች እና በምግብ ማብሰያ ውስጥ የአርጋን ዘይት ጥራቶች በምዕራቡ ዓለም የሚታወቁ ናቸው ፣ ነገር ግን ከዘሮቹ የተገኘው ዘይት ለጤናማ አመጋገብ ቁልፍ አካል መሆኑን ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ።

ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት የአርጋን ዘይት ጥሬው መበላት አለበት ፣ ምክንያቱም ምግብ ማብሰል ጠቃሚ ባህሪያቱን ስለሚቀንስ። በከፍተኛ ወጪው ምክንያት የአርጋን ዘይት በዋነኝነት ሰላጣዎችን ለመልበስ ወይም ዳቦ ለማቅለጥ ያገለግላል ፡፡

በመዋቢያዎች ውስጥ የአርጋን ዘይት

የአርጋን ዘይት ለመዋቢያነት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በጣም ብዙ ጊዜ ቆዳን ለማራስ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ የእርጅናን ሂደት ያዘገየዋል ፣ መጨማደድን ፣ የመለጠጥ ምልክቶችን እና ሌሎች የቆዳ ጉድለቶችን ይከላከላል ተብሎ ይታመናል ፡፡

ለማጠጣት የአርጋን ዘይት በአይን ዙሪያ ያለውን አካባቢ ጨምሮ በመላው ሰውነት ላይ መጠቀም ይቻላል ፡፡ ሰፋፊ ቦታዎችን ለመሸፈን አነስተኛ መጠን ያለው የአርጋን ዘይት በቂ ነው እና ቅባት አይቆይም ፡፡

እንደዚያ ተቆጥሯል የአርጋን ዘይት ሽክርክሪቶችን በደንብ እንዲገነዘቡ ያደርጋቸዋል ፡፡ በተፈጥሮ የመፈወስ ባህሪው ምክንያት አርጋን ዘይት እንደ ኤክማ እና ፐዝዝዝ ያሉ የተለያዩ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል ፡፡በጡንቻ እና በመገጣጠሚያ ህመሞች ምክንያት የሚመጣ እብጠትን እና ህመምን ለመቀነስ የአርጋን ዘይት እንደ ማሳጅ ዘይት መጠቀም ይቻላል ፡፡ ከሎሚ ጭማቂ ጋር የተቀላቀለ የአርጋን ዘይት ቆረጣዎችን እና ጥቃቅን ምስማሮችን ለማጠናከር ይጠቅማል ፡፡

የአርጋን ዘይት ወዲያውኑ በፀጉር ይወሰዳል ፣ ሥሮቹን ዘልቆ በመግባት ለተጎዳው እና ደረቅ ፀጉር የመለጠጥ ችሎታ ይሰጣል ፡፡ በፍጥነት ለመምጠጥ ምስጋና ይግባው ፣ የአርጋን ዘይት ሥሮቹን ዘልቆ በመግባት የፀጉሩን ተፈጥሮአዊ ብርሃን ይመልሳል ፡፡

የአርጋን ዘይት ፀጉሩን በተፈጥሮው ያጠጣዋል እንዲሁም ፀጉሩን መልሶ ለማደስ እና ለማደስ በሚረዳ በቫይታሚን ኢ ይመግበዋል ፡፡ በአርጋን ዘይት ውስጥ የተካተቱት ሳፖኒኖች ቆዳን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርጉታል ፣ እና እስቴሎች ከኤክማማ እና ከእብጠት ይከላከላሉ። ቁስሎችን ፣ ቃጠሎዎችን እና ጭረቶችን ከተቀባ በኋላ በፍጥነት ይጠፋሉ የአርጋን ዘይት.

መጨማደድን ለመቋቋም የአርጋን ዘይት ከሚጠቀሙባቸው ምርጥ መንገዶች አንዱ ከመተኛቱ በፊት በነበረው ምሽት በንጹህ ፊት ላይ ማመልከት ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ በዘንባባው ላይ ትንሽ ዘይት ይለጥፉ ፣ የፊት ቆዳውን ፣ አንገቱን እና ዲኮሌሌን በቆዳ ላይ በማሸት ለስላሳ የማሸት እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ ፡፡

በንጹህ ፀጉር ላይ ትንሽ የአርጋን ዘይት ይተግብሩ ፡፡ ለጠለቀ ምግብ ፣ የራስ ቆዳው እና ፀጉሩ በርዝመት ይቀባሉ ፡፡ ጭንቅላቱ በፕላስቲክ ኮፍያ ተጠቅልሎ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ይደረጋል ፣ ከዚያ በኋላ ፀጉሩ ይታጠባል ፡፡

የአርጋን ዘይት ጥቅሞች

የአርጋን ዘይት ፍጆታ በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት ፡፡ የኮሌስትሮል ደረጃን ያረጋጋዋል ፣ ከመጠን በላይ ውፍረትን ይዋጋል ፣ የነፃ ነቀል እርምጃዎችን ገለልተኛ ያደርገዋል ፣ የሕዋስ ለውጥን ያበረታታል ፣ የጉበት ሥራን ይደግፋል ፣ ፀረ-ካንሰር ንጥረ ነገር ስኮቴኖል ይይዛል ፡፡

የአርጋን ዘይት የአንጎል ሥራን ያነቃቃል እንዲሁም የወንዱ የዘር ፍሬ መጠን ይጨምራል ፡፡ የመዋቢያ ጥቅሞችን በተመለከተ የአርጋን ዘይት ለፀጉር መጠን እና ጥንካሬ ለመስጠት ይረዳል; መጨማደድን ለማለስለስ እና ደረቅ ቆዳን ለመመገብ ፡፡

የቆዳ እርጅናን እና መድረቅን ይቋቋማል ፣ በሴሎች ንጥረ ነገሮችን የመመጠጥ ችሎታን ያሻሽላል ፡፡