2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ድካም ሲሰማዎት ፣ ማስነጠስዎን አያቁሙ ፣ ከጉንፋን ወይም ከጉንፋን ሳል እና ህመም ይኑርዎት ፣ የሚፈልጉት ነገር ቢኖር ለስላሳ አልጋዎ ላይ ተኝተው በሞቃት ብርድ ልብስ ውስጥ መሽተት ነው ፡፡
በእንደዚህ ዓይነቶቹ ጊዜያት ውስጥ አንድ አስደናቂ ፣ የቤት ውስጥ መድኃኒት ያለምንም ጥርጥር ዘና የሚያደርግ ጽዋ እና ሙቅ ሻይ ነው ፡፡ ተወዳጅ መጠጥ ለጉንፋን እና ለጉንፋን እንደሚረዳ ተረጋግጧል ፡፡ ሻይ ጉሮሮን ያስታግሳል እንዲሁም መጨናነቅን ያስወግዳል ፡፡ ጥቂት የሻይ ማንኪያን ማር ካከሉ ተፈጥሯዊ ሳል ማጥፊያ ያገኛሉ ፡፡ አንድን ሎሚን በመጭመቅ የቅዝቃዛውን ጊዜ ሊቀንስ የሚችል ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ያገኛሉ ፡፡
እዚህ ጉንፋን እና የጉንፋን ምልክቶችን የሚያስታግሱ አምስት የሚያረጋጋ ሻይ:
1. ሚንት
ጥቂት የመጥመቂያ ሻይ መጠጦች ብቻ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በአትክልቱ ቅጠሎች ውስጥ ሚንትሆል በጉሮሮው ላይ ቀለል ያለ ማደንዘዣ ውጤት አለው እና ሳልን ያስታግሳል (ለዚህም ነው ሚንት በብዙ ሳል ሽሮዎች ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር የሆነው) ፡፡ በተጨማሪም ሚንት ከፍተኛ ፀረ ጀርም እና ፀረ-ቫይረስ እርምጃ አለው ፡፡
2. ካምሞለም
የመድኃኒት ቅጠላቅጠል ፀረ-ብግነት ውጤት አለው እና ረጋ ያለ ውጤት ያላቸው flavonoids ውስጥ ባለ ጠጋ ነው። የሻሞሜል ሻይ ዘና ያለ ውጤት ያለው እና የተሻለ እንቅልፍን የሚያነቃቃ ነው ፣ እናውቃለን ፣ ትክክለኛ እንቅልፍ ለእሱ ትልቅ ጠቀሜታ አለው ከጉንፋን እና ከጉንፋን በፍጥነት ማገገም.
3. ኢቺንሲሳ
ኢቺንሲሳ ከሰሜን አሜሪካ የመጣ ተክል ሲሆን በአካባቢው ጎሳዎች እንደ ባህላዊ መድኃኒት ይጠቀማሉ ፡፡ እሱ ኃይለኛ የበሽታ መከላከያ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኢቺንሲሳ እንደ ማሟያ መውሰድ የጉንፋን ተጋላጭነትን እስከ 58% ሊቀንስ እና የጉንፋንን ቆይታ ከአንድ ቀን በላይ ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ኢቺንሲሳ በሻይ መልክ መጠቀም ሰውነትዎን ከጉንፋን ለመከላከል ተስማሚ እና ጣዕም ያለው መንገድ ነው ፡፡
4. ዝንጅብል
ዝንጅብል ሻይ ጉሮሮን ለማስታገስ ዘፋኞች በጣም ተወዳጅ ናቸው - በውስጡ ያሉት ባዮአክቲቭ ንጥረነገሮች የፀረ-ብግነት ውጤቶች አሏቸው እና ወደ ኢንፌክሽኑ ሊያመሩ የሚችሉ ረቂቅ ተሕዋስያንን ያጠፋሉ ፡፡ የጋራ ጉንፋን ከጨጓራ ህመም ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ ዝንጅብል የማቅለሽለሽ እና የሆድ ህመምን ይቀንሳል ፡፡ አንደኛው ለጉንፋን እና ለጉንፋን በጣም ጠቃሚ ሻይ.
5. ጥቁር ሽማግሌ
እንደ ሌሎች ትናንሽ ፣ ጨለማ ፍራፍሬዎች ፣ አረጋውያኑ ጤናን የሚያሻሽሉ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀጉ እና በ polyphenols የተሞሉ ናቸው ፡፡ ከሽማግሌዎች ሽሮዎች እና ተዋጽኦዎች ጋር የተደረጉ ጥናቶች የጊዜ ቆይታ እና ክብደትን መቀነስ እንደሚችሉ አሳይተዋል የጉንፋን እና የጉንፋን ምልክቶች.
የሚመከር:
ሮዝሜሪ ሻይ - ጠቃሚ እና የሚያረጋጋ
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በሰፊው ተወዳጅነትን ያተረፈ ሮዛመሪ ነው ፡፡ የሮዝመሪ ዘይት እና ሮዝሜሪ ሻይ ከበርካታ በሽታዎች ይከላከላሉ። ሮዝሜሪ ካልሲየም ፣ ብረት እና ቫይታሚን ቢ 6 የበለፀገ ምንጭ ነው ፡፡ በጣም ጥሩ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪዎች አሉት። ከልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ መከላከያ ይሰጣል ፡፡ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ አዎንታዊ ተፅእኖ ይኖረዋል እንዲሁም አንጎልን ከአልዛይመር በሽታ ይከላከላል ፣ የማስታወስ ችሎታን ያሳድጋል ፡፡ ሮዝሜሪ ከብዙ የካንሰር አይነቶች በተለይም ከሉኪሚያ (የደም ካንሰር) ፣ ከጡት ካንሰር ፣ ከሳንባ ካንሰር እና ከአፍ ካንሰር ፣ ከጉንፋን እና ከጉንፋን ይከላከላል ፡፡ ሮዝሜሪ ሻይ የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም ፣ የጡንቻን እና የመገጣጠሚያ ህመምን ለማስታገስ ፣ በሽታ የመከላከል
የአርትራይተስ ምልክቶችን የሚቀንሱ ምግቦች
አርትራይተስ በመገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት እና ህመም አብሮ የሚሄድ የእሳት ማጥፊያ በሽታ ነው ፡፡ በሽታው እየገፋ ሲሄድ እብጠቱ መገጣጠሚያዎችን ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ያሉትን ሕብረ ሕዋሶችም ይነካል ፡፡ ምልክቶቹ የተጎዱት አካባቢዎች መቅላት እና እብጠት ፣ ድካም እና ብስጭት ፣ ትኩሳት ፣ ጥንካሬ ፣ የመገጣጠሚያ የአካል ጉዳቶች ይገኙበታል ፡፡ አርትራይተስ የተጎዱትን ሰዎች የኑሮ ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን ለበሽታው ፈውስ ባይኖርም ፣ ሁኔታውን ለማቃለል ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ ፡፡ ከነሱ መካከል አመጋገቢው አስፈላጊ ቦታን ይይዛል ፡፡ ለዚያ ነው መተዋወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው የአርትራይተስ ምልክቶችን የሚቀንሱ ምግቦች .
በሕዝብ መድሃኒቶች አማካኝነት የጉንፋን በሽታ ሕክምና
በጣም ወቅታዊ ከሆኑት ርዕሰ ጉዳዮች መካከል አንዱ የኢንፍሉዌንዛ እና የቫይረስ በሽታዎች በሚሆንበት ጊዜ ሁሉም ሰው ለጥንቃቄ የበሽታ መከላከያ ምን እንደሚወስድ ያስባል ፡፡ ጤናማ የአመጋገብ ደንቦችን ከተከተሉ ፣ በቂ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን የሚወስዱ ፣ መጥፎ ልምዶችን ይተዉ እና የደስታ መንፈስን የሚጠብቁ ከሆነ በሽታ የመከላከል አቅሙ ምናልባት ከፍተኛ ሊሆን ይችላል እናም ሁሉም ነገር በጤንነትዎ ጤናማ ይሆናል ፡፡ ግን እኛ ሰው ነን እናም ከላይ የተጠቀሱትን ሁኔታዎች ሁል ጊዜ ማሟላት አንችልም ፡፡ በዚያ ላይ አካባቢያችን በካሲኖጂኖች ፣ በባክቴሪያዎችና በቫይረሶች “ይነድዳል” ፡፡ ብዙዎቻችን ነን ጉንፋን ይያዝ በክረምቱ ወቅት ቢያንስ አንድ ጊዜ ፣ እና ብቻ አይደለም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነቶቹ ጊዜያት በሰውነትዎ ውስጥ ጠቃሚ ምግብ እና
የጉንፋን እና የጉንፋን ምልክቶችን ለመቋቋም ጠቃሚ ምክሮች
ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው የበዓላት እና የመዝናኛ ወቅት መጥቷል ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ከእሱ ጋር ቀዝቃዛ እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖች የበዙበት የዓመቱ ጊዜ መጣ ፡፡ ዕድለኞች ከሆኑ እሱን ማምለጥ ይችላሉ ፣ ግን ከዚያ እንኳን ይታመማሉ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ፣ አንዳንድ ጠቃሚዎች አሉ ምክሮች ማድረግ የሚችሉት ደስ የማይል ምልክቶችን መቋቋም እና የፈውስ ሂደቱን ያፋጥኑ። ሙቅ ውሃ መታጠብ ቀንዎን ለመጀመር በጣም ጥሩው መንገድ ሙቅ ፣ ዘና ያለ ገላዎን መታጠብ ነው ፡፡ ይህ በእርግጥ ይጠቅምዎታል ፡፡ ሞቅ ያለ ውሃ የጡንቻን ህመምን ያስታግሳል እና የእንፋሎት የአፍንጫ ፈሳሾችን ፈሳሽ ያደርገዋል ፣ ይህም sinuses ን ለማፅዳት ቀላል ያደርገዋል። ፎቶ 1 ተጨማሪ ቫይታሚን ሲ ይውሰዱ እንደ አዲስ የተጨመቀ ብርቱካናማ ጭማቂ
የሐሰት ኮምጣጤ ምልክቶችን አግኝተዋል
ከጥቂት ሳምንታት በፊት በቢ.ኤፍ.ኤስ.ኤ. አንድ ባለሙያ ምርመራ አንዳንድ ኮምጣጤ አምራቾች ሰው ሠራሽ እና አደገኛ አሲድ በማቅረብ እንደሚያጭበረበሩን አረጋግጧል ፡፡ እነዚህ ኩባንያዎች እነማን እንደሆኑ ከወዲሁ ግልፅ ነው ፡፡ በገበያው ላይ አስመሳይ ሆምጣጤ በኢኮ ሕይወት LOM 09 ከያምቦል ፣ NEG-GROUP ከበርጋስ ፣ ኤዲ ግሩፕ ከቫርና ፣ ራ-ፒዳኬቭ ከማሎ ኮናሬ ፣ ሜሪላንድ -2013 ኦኦድ ከፔሩሺቲሳ እና ታምራት ክራሲ ሰሪ ከፓዝርዝ wasክ ተሽጧል ፡፡ የያምቦል ኩባንያ ኮምጣጤ በሚል ስያሜ ኮምጣጤ አቅርቧል ፣ በዚህ ውስጥ አሲድ E260 ፣ ቀለማዊው E163 እና ተጠባባቂ ሰልፈር ዳይኦክሳይድ E220 ተገኝቷል ፡፡ በሜሪላንድ -2013 የንግድ ምልክት መሠረት የቀረበው ምርት እንደ ሆምጣጤ ይሸጥ ነበር ፣ ግን በመሠረቱ ሰው ሠራሽ አሲድ
