2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ፓስታውን ፣ ስፓጌቲን ወይም ካንሎሎኒን ካበስልን በኋላ ወደ ሳህኑ ከወሰድን በኋላ የቀረውን የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮችን እንጨምራለን ፣ ፓስታው የሚፈላ ውሃ ይቀራል ፡፡ ደመናማ ፣ ወፍራም እና ብዙውን ጊዜ ወደ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ይገባል።
ለሙያዊ ምግብ ሰሪዎች ግን ይህ ፈሳሽ በኩሽና ውስጥ እውነተኛ ሀብት ነው ፡፡ ለምንድነው የፓስታ ውሃ መጠቀም ይቻላል እና ቅንብሩ ምንድነው?
ፓስታ ከዱቄት የተሠራ ነው ፡፡ የዱቄት ድብልቅ በሚፈላበት ጊዜ ውሃው ከሚለየው ስታርች ደመናማ ይሆናል ፡፡ ይህ በወጥዎች ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር ነው ፣ እያንዳንዱ fፍ ሊያሳካው የሚፈልገውን አንድ ወጥ የሆነ ልስላሴ እና ቅልጥፍና ይሰጣቸዋል ፡፡
ለስኳኑ ጥግግት ለመስጠት ከስታርችር ጋር ውሃ እንደ ኢምulsል ይሠራል ፡፡ አመንጪው እርስ በእርስ ለመደባለቅ አስቸጋሪ የሆኑ ሁለት ፈሳሾችን ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እንዲፈጥር የሚያስችለው ረቂቅ ነው ፡፡
ኢምሱለፋዎች እንዲሁ ተመሳሳይ የሆነውን የጅምላ ስብስብ እንደ ማረጋጊያ ያገለግላሉ ፡፡ እንዲሁም ለግብረ-ሰዶማዊነት ሂደት እንደ አላቂ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡
ከፊሉን የሚጠቀሙ ከሆነ ፓስታ የተቀቀለበትን ውሃ ፣ ለቲማቲም ሳህኑ በሳህኑ ውስጥ ውሃ አይሰበስብም ፣ ምክንያቱም ሳህኑ በተናጥል ንጥረ ነገሮች መካከል በሚገኘው ስምምነት የሚለየው ነው ፡፡
አንድ ባለሙያ fፍ ሳህኑ መሞቱን ወይም አለመሆኑን ወዲያውኑ ያውቃል ፡፡ ግን የምግብ አሰራር ያልታወቁ ሸማቾች ይህ ችሎታ አላቸው? ምንም እንኳን የሚጠበቀው መልስ አይሆንም ቢሆንም ልምምድ ግን ከዚህ የተለየ ያሳያል ፡፡ እያንዳንዱ ሰው በከፊል የተዘጋጀውን ስኳን መለየት ይችላል ሙጫው የተቀቀለበት ውሃ. ይህ መደምደሚያ በተግባራዊ ሙከራ ተረጋግጧል ፡፡
ከቲማቲም መረቅ በተጨማሪ ለንጹህ ውሃ ምን ሌሎች ውሃዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ?
ከሞላ ጎደል ማንኛውም ዓይነት ሳህኖች በዚህ ውሃ ባህርያቸውን በአዎንታዊ አቅጣጫ ይለውጣሉ ፡፡ ከአልፍሬዶ ስስ የተወሰነውን ስብ ወስዶ ተባይ እንደ ሐር ያደርገዋል ፡፡
የፓስታ ውሃ ባህሪዎች እንደ ጄሚ ኦሊቨር ያሉ ለሕዝብ ሰፊ ተደራሽነት ባላቸው በአብዛኛዎቹ በዓለም ታዋቂ fsፎች አማካይነት ያስተዋወቁ ሲሆን እሱ ያቀረበበትን ቪዲዮ በጥይት አነዱ ፓስታውን የምንፈላበት የውሃ ጥራቶች ፣ ለብዙ የምግብ አሰራር ፈተናዎች።
የሚመከር:
በጣም የታወቁት የፓስታ ዓይነቶች
ምናልባት ፓስታ የሚለው ስም በጣሊያን ውስጥ በስፋት የሚጠቀሙባቸውን የተለያዩ ፓስታ ዓይነቶችን እንደሚያካትት ሁሉም ያውቃል ፡፡ ሆኖም ፣ የእነዚህ ፓስታዎች ልዩነት ምን ያህል ታላቅ እንደሆነ ትደነቃለህ ፡፡ በጣሊያን ውስጥ በጣም ተወዳጅ የሆኑት ዝርያዎች እንዲመለከቱ እንመክርዎታለን ፡፡ ስለዚህ የጣሊያን ምግብ ቤት ለመጎብኘት ከወሰኑ እና የተወሰነን ለማዘዝ ከፈለጉ በእርግጠኝነት ብዙ ራስ ምታትን ያድኑዎታል ዓይነት መለጠፊያ .
የፓስታ ምግብ
የፓስታ ምግብ በክብደት መቀነስ ቴክኒኮች ውስጥ ፍጹም አዲስ ነገር ነው ፡፡ የፓስታ እና ሌላው ቀርቶ ፒዛን ለመመገብ ከሚፈቅዱት ጥቂቶች አንዱ ነው ፡፡ የፓስታ ምግብ የሚባለውን ያመለክታል ከአትክልቶች ጋር ተደባልቆ ፓስታ እንድንበላ ስለሚያስችለን የሜዲትራኒያን ምግቦች ፡፡ ዛሬ እናቀርብልዎታለን የፓስታ ምግብ ለአንድ ሳምንት . ግን በራስዎ ምርጫ የቀናትን ቆይታ ወይም ቅደም ተከተል መቀየር ይችላሉ። ሰኞ ቁርስ ትኩስ ፍራፍሬዎች (እንጆሪ ፣ ሐብሐብ ፣ ፖም ፣ ፒር ፣ ኪዊስ) ፣ ቡና (ሻይ) ፡፡ ሁለተኛ ቁርስ ሎሚ (ብርቱካን ፣ የወይን ፍሬ) ጭማቂ ፡፡ ምሳ የተጠበሰ ዶሮ ወይም የተቀቀለ ዓሳ ፣ የተቀቀለ አትክልቶች (ስፒናች) ፡፡ መክሰስ እንደ መጀመሪያው ቁርስ ፡፡ እራት ፓስታ ከኤግፕላንት ጋር (ዛኩኪኒ
የፓስታ ዓይነቶች
ስለ ፓስታ ዝግጅት ማወቅ በጣም አስፈላጊው ነገር ከመጠን በላይ መብላት የለበትም ፡፡ የተለያዩ የፓስታ ዓይነቶች በተለያዩ ጊዜያት ይበስላሉ ፡፡ የእያንዳንዳቸው ማሸጊያው ለተመረጠው ምርት ምን ያህል ደቂቃዎች እንደሚመከሩ ይናገራል ፡፡ የጣፋጩ ፓስታ ሚስጥር በብዙ ውሃ ውስጥ መቀቀሉ ነው - በአንድ ሊትር ውሃ በ 100 ግራም ፓስታ ፡፡ በተጨማሪም ፣ አንዴ ከተዘጋጀ በኋላ ድስቱን ማጠብ የለብዎትም - በራሱ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡ በጣሊያን ውስጥ ፓስታ እጅግ በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡ በእኛ ገበያ ውስጥ የጣሊያን ምርት በጣም ተወዳጅ ሆኗል- 1.
ምርጥ የፓስታ ስጎዎች
በመቶዎች የሚቆጠሩ ጣፋጭ የፓስታ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ ፓስታን ለማስዋብ በሚቀጥሉት መስመሮች ውስጥ አንዳንድ ምርጥ ወፎችን እናቀርባለን ፡፡ የሲሲሊያ ስስ አስፈላጊ ምርቶች 3 ቲማቲሞች ፣ 100 ግራም ትኩስ ባሲል ፣ 20 ግራም የሰሊጥ ቅጠሎች ፣ 10 ግራም የፓሲስ ፣ 50 ሚሊ የወይራ ዘይት ፣ በርበሬ ፣ ለመቅመስ ጨው እና 3 ነጭ ሽንኩርት የመዘጋጀት ዘዴ ቲማቲሞችን ከላጡ እና ከተላጠቁ በኋላ የሲሲሊያን ስጎ ለማዘጋጀት እነሱን መፍጨት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሌሎቹን ምርቶች በሸክላ ውስጥ ይደቅቃሉ ፡፡ የቲማቲም ድስቱን ከሌሎቹ ምርቶች ጋር ይቀላቅሉ ፣ ያለማቋረጥ ያነሳሱ። የወይራ ዘይት አክል.
መደበኛ የፓስታ ፍጆታ - ሁሉም ጥቅሞች እና ጉዳቶች
በጣም ብዙ ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች እና አመጋገብን የሚከተሉ የጣሊያን ፓስታ ፍጆታ ይገድቡ . ይህ ምርት በካሎሪ ውስጥ በጣም ከፍተኛ በመሆኑ እና ሁልጊዜ ተጨማሪ ፓውንድ እንዲከማች እንደሚያደርግ ይታመናል። ግን ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም ፡፡ ጣሊያኖችን ከተመለከቱ - ጣፋጩ ፓስታ አምልኮ የሆነበት ህዝብ ነው ፣ ከእነሱ መካከል ብዙ ሙሉ ሰዎችን አያገኙም ፡፡ እናም ይህ እንደገና ፓስታ ከመጠን በላይ ክብደት መንስኤ አለመሆኑን እንደገና ያረጋግጣል ፡፡ ስለዚህ ምስጢሩ ምንድነው?
