2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-07-26 16:39
ዝንጅብል ሻይ ካንሰርን ለመዋጋት ፣ ጉበትን ለማፅዳትና የኩላሊት ጠጠርን ለማስወገድ እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡
ዝንጅብል ሻይ እጅግ በጣም ገንቢ ትኩስ መጠጥ ነው ፡፡ በተጨማሪም, ለጤና በጣም ጥሩ ነው.
የዝንጅብል ሻይ ጥቅሞች
1. እብጠትን ይቀንሳል;
2. መፈጨትን ያሻሽላል;
3. ፀረ-ፀረ-ፀረ-ፀረ-ቫይረስ ፣ ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡
4. የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል;
5. የልብ ድካም አደጋን ይቀንሳል;
6. የአስም በሽታ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል;
7. ህመምን ያስታግሳል;
8. ለጉንፋን ፣ ለጉንፋን ፣ ለራስ ምታት እና ለጡንቻ ህመም ውጤታማ ነው;
9. የሰውነትን በሽታ ለመከላከል ይረዳል እንዲሁም ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ነው ፡፡
10. በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡
የዝንጅብል ሻይ አዘገጃጀት
አስፈላጊ ምርቶች
ውሃ - 1 tsp.
ዝንጅብል (ሥር) - ¼ tsp. የተፈጨ
የበቆሎ ዱቄት - ½ tsp.
የኮኮናት ወተት
ማር
የመዘጋጀት ዘዴ
ዝንጅብል እና ዱባውን በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ለ 8-10 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ያብስሉ ፡፡
ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱ እና ለመቅመስ የኮኮናት ወተት እና ማር ይጨምሩ ፡፡
የበለጠ ጥሩ መዓዛ ያለው ለማድረግ የቫኒላ ቅመም ፣ ቀረፋ ዱላ ፣ አኒስ ወይም ሌላ ተወዳጅ ጣዕም ይጨምሩ።
የሚመከር:
የዝንጅብል ፣ የማር ፣ የሎሚ ጥምረት - ሁሉም ጥቅሞች
ዝንጅብል ከማር እና ከሎሚ ጋር ጉንፋን ለመከላከል ልዩ መሳሪያ በመሆኑ እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅማችንን የሚያጠናክር በመሆኑ በተለይ ለጤንነታችን ልዩ ጠቀሜታ ያለው ውህደት ነው ፡፡ እነዚህ ሶስት ንጥረ ነገሮች ለሰውነታችን አሚኖ አሲዶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና ጥቃቅን ንጥረነገሮች በብዙ ጠቃሚዎች የበለፀጉ በመሆናቸው በርካታ የመፈወስ ባህሪዎች ያሏቸው ተፈጥሮአዊ እውነተኛ ስጦታ ናቸው ፡፡ የዝንጅብል ፣ የማር ፣ የሎሚ ጥምረት - ሁሉም ጥቅሞች እነዚህ ምርቶች በራሳቸው ጠቃሚ ናቸው ፣ ግን በተጣመሩ እነሱ እጅግ በጣም ኃይለኛ የተፈጥሮ መድሃኒት ናቸው ፣ እናም በዚህ ምክንያት ብዙውን ጊዜ በሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ አንድ ላይ ይገኛሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰውነትን ለማንጻት ፣ ለክብደት መቀነስ ፣ ለጉንፋ
5 የዝንጅብል አስገራሚ የጤና ጥቅሞች
ዝንጅብል ለሆድ ችግሮች በጣም ታዋቂ ከሆኑ የተፈጥሮ መድኃኒቶች አንዱ የሆነው አንድ ምክንያት አለ - በትክክል ይሠራል ፡፡ ዝንጅብል የማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊያጠፋ ይችላል ፣ በሌሎች በርካታ ህመሞች ይረዳል ፡፡ ዝንጅብል በሰውነት ውስጥ በሽታን ከሚያስከትለው እብጠትን የሚከላከሉ ፣ ጤናን እና ቃናን ለማሻሻል የሚረዱ ፀረ-ኦክሳይድኖችን ተጭነዋል ብለዋል የምግብ ጥናት ባለሙያዋ እና የፍላት ሆድ ሆድ ደራሲዋ ታራ ጊደስ - ለማኒኪንስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ፡፡ እንዲሁም እጅግ በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አለው (ከ 2 ሴንቲ ሜትር የሆነ ቁራጭ 9 ካሎሪ ብቻ አለው) እና ለተለያዩ ምግቦች የተለያዩ ጣዕሞችን የሚሰጥ ጥሩ መዓዛ አለው ፡፡ የዝንጅብል አምስት ተጨማሪ የጤና ጥቅሞች በአመጋገብዎ ውስጥ ተጨማሪ እንዲጨምሩ በፍ
የዝንጅብል ሻይ ክብደትን ይቀንሳል
መጠጣት ዝንጅብል ሻይ ክብደትን ለመቀነስ በምስራቅ ጥንታዊ ባህል ነው ፡፡ በሰውነት ውስጥ የደም ዝውውርን ፣ ሜታቦሊዝምን እና ሌሎች አስፈላጊ ሂደቶችን ያነቃቃል ፡፡ ዝንጅብል ሻይ በጣም ሀብታም ለሆኑት አስፈላጊ ዘይቶች ምስጋና ይግባው የሜታብሊክ ሂደቶችን ያፋጥናል ፡፡ አዘውትረው ዝንጅብልን በአመጋገባቸው ላይ እንደ ቅመማ ቅመም የሚጨምሩ ብዙ የፊት ቆዳ ቆዳ ያላቸው ናቸው ፡፡ ዝንጅብል ቆዳው ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ይረዳል ፣ ስለሆነም በፍጥነት እርጅናን ለማይፈልግ የማንኛውም ሴት ምናሌ ውስጥ በጣም አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ የዝንጅብል ክብደት መቀነስ ሻይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም ቀላል ናቸው። ሥሩ በቀጭን ቁርጥራጮች የተቆራረጠ ነው ፣ በሙቀቱ ውስጥ ይቀመጣል እና የፈላ ውሃ ያፈሳል ፡፡ የሻይ መረቅ እንዲሁ ቀድሞውኑ በተጠበ
የዝንጅብል የመፈወስ ባህሪዎች
ከሌሎች አንዳንድ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች በተለየ መልኩ በመደበኛነት ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው ዝንጅብል . ዝንጅብል ከአስራ ሁለት በላይ የፀረ-ሙቀት አማቂ ዓይነቶች አሉት ይህም በርካታ በሽታዎችን ለማከም ጠቃሚ ያደርገዋል ፡፡ ይህ ሣር አስፈላጊ ዘይቶችን ፣ ፕሮቲን ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚኖች ቢ 3 ፣ ቢ 4 እና ቢ 8 ይ containsል ፡፡ ዝንጅብል ምን ጥሩ ነው?
የዝንጅብል የጤና ጥቅሞች
ዝንጅብል እንደ ልዩነቱ ቢጫው ፣ ቀይ ወይም ነጭ ቀለም ሊኖረው የሚችል ሥር ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በእስያ ምግብ ውስጥ እንደ ቅመማ ቅመም ብቻ ሳይሆን እንደ መድኃኒትም ያገለግላል ፡፡ ሥሩ በርካታ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል ፡፡ ለሆድ ችግሮች ፣ ለባህር ማነስ ፣ ለጠዋት ህመም ፣ ለሆድ ፣ ለጋዝ ፣ ለተቅማጥ ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የዝንጅብል ላክታቲክ ባህሪዎች ከረጅም ጊዜ በፊት ይታወቃሉ ፡፡ በምናሌው ውስጥ መገኘቱ የደም ዝውውርን ከፍ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም የሰውነት ክብደትን ይቀንሰዋል። እንዲሁም መጥፎ የኤልዲኤል ኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ ያደርገዋል። ዝንጅብል የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ጤንነትን ለመጠበቅ በጣም ጠቃሚ የሚያደርገው የቪታሚኖች እና የማዕድናት ጥሩ ምንጭ ነው ፡፡ የደም ግፊትን ይቀንሰ
